一、自己在家如何制作薏仁粉啊?
薏仁粉具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:红豆 100克、薏仁 100克。 1、第一步把红豆和薏仁倒入碗中。2、将其淘洗干净,如下图所示。3、倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。4、炒大约20到30分钟左右,薏仁变黄即可出锅。5、晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。6、再过筛。7、这样就已经做好了。
二、薏仁粉和杏仁粉怎样制作简单有效的面膜?
薏仁粉和杏仁粉可以加入少量的蜂蜜、牛奶、蛋清搅拌成糊状,干性皮肤的人把蛋清换成蛋黄,再加入几滴橄榄油,敷上20分钟洗去,就有保湿、美白、淡斑的功效啦。
三、做面膜应用生薏仁粉还是熟薏仁粉?
熟薏仁粉用来内服;生薏仁粉用来做面膜 请JJMM们在选购时,根据自己的需要,选择薏仁粉~~~ 生、熟薏仁粉的区别: 生薏仁粉颜色比较白,因为没有经过高温,所以美白淡斑的作用也保持下来,生薏仁不可以内服,会对肠胃产生一定刺激,;而熟薏仁粉颜色则偏暗黄一些,因为经过高温焙干了嘛,所以更适合内服! 薏仁最大的养颜特点就是:
1、美白去斑:
2、收细毛孔:
3、排水瘦身(脸部肥胖非常有效) 薏仁面膜 原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸; 做法:将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10ml的水),搅拌均匀后,直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上湿润的面膜纸,大约敷15~20分钟后用水清洗,也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
四、怎么识别薏仁粉好坏?
分辨薏米的好坏,可通过看外观、闻气味、手感、和价格几方面来辨别。
1、看。有光泽,颗粒饱满,呈灰白色和黄白色的为上乘米。颗粒小一点的薏仁米比颗粒大一点的营养高。
2、闻。买薏米时闻一闻,有清香味道的薏米仁比较新鲜。闻着有苦腥气的,一般是陈米,有霉味的就不能买了。
3、捏。买薏米时用手捏一捏,坚硬光滑的比较好。有些薏米捏上去发粉,掉碎屑,就不是好米。
4、看价格。超市里的薏米仁,有时候价格相差很大。俗话说“一分钱一分货”,同一家超市里,买价格贵的肯定比较好。
五、怎样制做山药薏仁粉?
材料:红豆、薏米各一把,山药1根,燕麦片适量做法:
1.山药削去外皮,洗净切小块,燕麦片切碎一些备用;
2.红豆和薏米洗净后,放入砂锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2~3分钟,将火关闭,不要开盖,焖30分钟;
3.将山药块和燕麦片倒入锅中,盖好盖子,开火继续煮;
4.煮至锅中水再次烧开后2~3分钟,将火关上,不要开盖,焖30分钟;
5.吃的时候放一点点红糖,可以增加粥的口感,也可以起到补血养颜的作用。
六、怎么用薏仁粉做面膜?
1,等量的红豆和薏米,洗净晾干,放入平底锅中(就是红太狼用的平底锅哟),小火慢焙,千万不要大火着急,红豆会糊。
2,小火烘焙20分钟左右,红豆慢慢变成暗红,薏米微微发黄,很香的豆香味散发出来就好了,在烘焙期间不可以偷懒哦,一定要不停翻炒,以免受热不均匀。
3,炒熟后晾凉后放入料理机打成粉,装入密封的容器。
4,30g左右的粉倒入适量的热水,还可以根据自己的口味加些蜂蜜、白砂糖等来调一下口味,也可以待凉透,取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸,收缩毛孔美白效果佳。
七、薏仁粉跟藕粉,哪个更好?
薏仁粉更好,藕粉糖的含量高,容易发胖。薏仁粉具有一定治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,适量食用对人体的健康具有好处,其次薏米粉适量不会给脾胃造成负担;而藕粉甘咸性平,适量食对于人体脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,所以薏米粉具有一定补脾养胃的作用。
八、红豆薏仁粉小孩可以喝吗?
是可以喝的,红豆薏仁粉也是可以起到祛湿的作用,如果宝宝长时间的湿气比较大,也是会导致身体上出现一些小红疙瘩等一些情况,平常也要让宝宝养成喝水的习惯,也是可以防止一些疾病,在天气晴朗的时候,也可以带宝宝出去玩耍,也是可以起到补钙的作用。
九、哪里有卖薏仁粉和杏仁粉?
薏仁粉和杏仁粉药店有卖,不过我每次买薏仁粉都是买的超市的薏仁米,30元左右一小袋,然后去药店磨成粉,别人收点加工费,我向医生咨询过了,薏仁米磨的薏仁粉更天然更健康。
包装好的薏仁粉可能添加的有杂质,而且薏仁粉的价钱估计是薏仁米的两倍还多。十、智仁红豆薏仁粉怎么样?
可以