一、黑米薏仁红豆米酒粥的做法?
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主料
薏仁米
适量
红豆
适量
黑米
适量
红枣
适量
山药
适量
枸杞
适量
燕麦
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.红豆洗干净
2.薏仁米洗干净
3.红枣薏仁米红豆,洗干净先下砂锅煮半小时
4.燕麦洗干净
5.黑米洗干净
6.枸杞山药干片洗干净,在把黑米,燕麦,同薏仁米和红枣红豆一同在煮一个小时即可关火
二、薏仁红豆绿豆米糊怎么做?
1.红豆薏米提前泡两个小时
2.豆浆机中倒入水
3.倒入洗净的红豆
4.倒入洗净的薏米跟大米
5.豆浆机选择米润豆浆
6.时间到了就可以了
三、请问,用薏仁米,红豆,小米,燕麦煮粥,怎样?
用薏米,红豆,小米,燕麦煮粥吃达不到减肥的效果。而且红豆薏米小米粥吃多对身体是有危害的,它的危害就是吃多了对胃不好。因为薏米是属于寒性的食品,薏米煮出来的粥是不能够粘稠在一起的,因为这样食用起来可能不那么香甜。红豆薏米小米粥的味道虽然不错,但是这和一般的小米稀饭是不一样的,过量食用可能导致腹泻、腹痛。红豆薏米小米粥最好在早饭后午饭之前食用,上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,如果选择的时间不恰当就会对人的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收。
四、芡实薏仁红豆茶泡水喝完后可以食用薏仁红豆吗?
芡实薏仁红豆茶喝完后是可以食用薏仁红豆。芡实具有益肾固精,补脾止泻的作用。薏仁,又叫薏苡仁,具有健脾,利湿,清热,排脓的作用。红豆,又叫赤小豆,具有利水除湿,通乳,解毒排脓的作用。这三个药物都是药食两用之品,可以大量服用。
五、红豆薏仁粥简单做法?
1,备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克。
2,将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。
3,将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。
4,盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。
5,解压后打开锅盖检查一下,红豆粥非常的黏稠。
6,如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。
7,将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。
8,将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开。
六、如何煮红豆薏仁水?
红豆薏仁水有除湿的功效,用时30-40分钟。那么想煮红豆薏仁水,只需要四个步骤:
准备食材
红豆和薏仁按照1:1的比例,水的量可以根据自己的需求。
范例:赤小豆 50克,薏仁 50克,水 2000克,冰糖若干。
将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡。
浸泡过的食材更容易煮烂熟透,营养才能煮出来。
将红豆和薏米放入锅中,加水,水的量可以自己控制,一般一次煮一天的饮用量。
盖上锅盖,大火煮开,再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用。大概用时30分钟。
小贴士:
不同体质可以加其它食材辅助:
1、体质偏寒可加红枣、桂圆。
2、烦躁失眠、脸上长痘可加莲子、百合,清热去火。
3、肾虚者可加黑豆、紫米和枸杞。
功效:
薏米中含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。
红豆具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。
七、红豆薏仁容易上火吗?
你好,红豆薏仁不容易上火,红豆薏仁主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。可以用薏米和红豆熬粥,这样可以让人体充分的吸收其中的营养成分,而且不会给脾胃造成负担。同时注意休息,多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果。
八、薏仁红豆芡实正确做法?
红豆薏米芡实做法:
1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。
2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、然后再往电压锅内胆加入冰糖。
5、加适量的热水,内胆放入电压锅中。
6、加盖按下营养饭-煮粥。
7、滴声提示后即可开盖食用。
拓展资料:
薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
薏米叶片宽大开展,无毛;总状花序腋生,雄花序位于雌花序上部,具5-6对雄小穗;雌小穗位于花序下部,为甲壳质的总苞所包;总苞椭圆形,先端成颈状之喙,并具一斜口,基部短收缩,有纵长直条纹,质地较薄,揉搓和手指按压可破,暗褐色或浅棕色。
九、红豆薏仁水的做法?
红豆薏仁水做法:
食材:温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
辅料:饮用水2000毫升。
具体步骤:
1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后,以约60度温开水浸泡约30分钟;
2、锅中入水2000毫升,捞入泡好的赤小豆、薏仁;
3、大火煮开后文火慢熬1个小时;
4、再关火焖30分钟即可;
5、晾凉后倒入杯中即可饮用。
十、狗狗可以吃奶茶里的红豆和薏仁米?
狗狗是杂食动物,可以吃这些东西。
如果狗狗大量进食高糖、高脂肪的食物,也会像人一样造成肥胖、高血脂、高血糖的情况。