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绿豆薏仁白米(绿豆薏仁白米粥的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 06:15   点击:256  编辑:admin   手机版

一、绿豆薏仁汤有什么功效?

绿豆薏米汤的功效与作用是清热解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越讲究,精美的菜肴吃多了,偶尔吃点粗粮有益于人们的身体健康。绿豆和薏米是比较常见的粗粮,绿豆薏米粥可以清热解毒,是一种养生的粥品。

二、绿豆薏仁粥怎么做?

绿豆粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,浸泡20分钟,有助于绿豆煮熟烂2、倒入电饭锅,加水大火开锅再煮10分钟左右3、将淘洗好的大米放入锅中熬制4、熬制到粥粘稠为止5、可以放点糖,然后搅拌均匀,熄火出锅

三、绿豆薏仁米汤的正确做法?

主料:薏米(100克) 绿豆(250克)

调料:白砂糖(5克)

制作方法

1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。

2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。

4.放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

5.最后,入糖调味,煮匀就可以了。

四、绿豆白米粥放多少水?

与水的比例最好是1:6。

绿豆白米粥要比平时熬稀饭的水要多,因为绿豆比较偏硬需要提前浸泡,熬制的时候一碗的绿豆白米需要加入六碗水,大火烧开十分钟后转到小火再慢慢熬煮大约四十分钟左右才会粘稠软糯,这时绿豆和白米都开花彼此融合,口感解暑也很美味!

五、绿豆白米粥的家常做法?

原料

绿豆 (3小把) 大米 (3小把)

小米 2小把 冰糖 20颗

糯米粉 少许

步骤

1/绿豆放碗里,加清水泡一个小时。大米、小米分别放碗里加清水稍微泡一下。

2/绿豆、大米和小米用水掏干净,倒在电饭锅里煮。

3/冰糖比较大块,绿豆粥半熟的时候就可以放进去一起煮了。

4/煮至绿豆粥开花的时候,加入少量糯米粉,搅拌均匀。

5/待糯米粉颗粒不见了,就可以断火盛碗了。

六、绿豆薏仁糖汤的家常做法?

1、锅子里不放油,绿豆不用经过浸泡,洗好滤干后,直接入锅翻炒。炒到绿豆原先的洗绿豆的水气跑掉,绿豆开始感觉烫手,可以再加入1大匙的水,继续翻炒。

2、炒到加入的水气冒光,再干炒1分钟,然后同样加1大匙的水下去,继续翻炒。这样的反覆动作,可以做2-3次。炒好后,加入较多量的水盖过绿豆。

3、盖上锅盖到锅里的水煮开后,继续煮5分钟后,关火焖30分钟。焖30分钟后,绿豆已经裂开,绿豆汤几乎煮好了。加入想要的甜度的糖份,小火煮开后就可以了。如果再焖一下,会更软透更入味。

4、薏仁先泡水数小时后滤干水分,放入冷冻库冷冻一夜。

5、加水加盖熬煮至煮滚,续煮5分钟后,熄火再焖30分。

6、焖了30分钟后,薏仁已经非常的软透了。

7、绿豆和薏仁和在一起,加水加糖,煮滚后,就是好吃的绿豆薏仁汤了。

七、薏仁红豆绿豆米糊怎么做?

1.红豆薏米提前泡两个小时

2.豆浆机中倒入水

3.倒入洗净的红豆

4.倒入洗净的薏米跟大米

5.豆浆机选择米润豆浆

6.时间到了就可以了

八、绿豆薏仁米糊的做法是什么呢?

用料

绿豆 60克

薏仁 30克

燕麦 10克

白芝麻 2小捧

水 600毫升

绿豆薏仁燕麦米糊的做法

准备好食材

把食材清洗干净

把清洗好的食材放入准备好的清水中,浸泡6个小时

把泡好的食材放入破壁机加白芝麻

调到米糊键等20分钟左右就可以了

营养美味的米糊做好了

九、薏仁绿豆祛痘面膜的做法是什么呢?

  白芷嫩白面膜  用料:白芷粉1匙、绿豆粉1匙、薏仁粉1匙、牛奶适量。  做法:将芦白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中,用适量牛奶(或凉饮用水)调匀,敷于面部,15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。  贴士:绿豆粉有消炎解毒作用,薏仁粉可美白消斑,用牛奶将三者调匀,可加强祛黑色素的作用,并可去面部多余油脂,净白皮肤。

十、薏仁粉+绿豆粉+白芷粉敷脸有什么功效?

谢邀,作为资深痘痘敏感肌,建议

1 如果你还在长痘,尽量别抠破,抠破请你涂抹下碘伏,避免留痘坑,痘印。

2 如果已经有痘印了,慢慢淡化可以用我大学一直在用,后来痘印淡了的自制面膜:

昭贵芦荟水

(芦荟本身消炎;其它品牌不清楚,这个牌子芦荟成分比较靠前添加剂少)+绿豆粉 薏仁粉

白芷粉(依次消炎 镇静 美白比例根据需要调和) 涂抹脸上,快干的时候洗掉(完全干 皮肤会不舒服),然后餐巾纸把脸上水沾沾干,拍上爽肤水就可以睡了

3 注意多防晒和卸妆卸干净,也有助于皮肤变好

ps

做完面膜 你会发现皮肤爽滑很舒服,很稳定,长期坚持基本几个月皮肤就很滑,很舒服(ღ˘⌣˘ღ)。这个面膜很安全,每周有空时候做就好。

懒得调面膜,我会直接芦荟胶涂满整个脸 哈哈,家里囤了很多芦荟产品和温和护肤品(❁´ω`❁)

VE加珍珠粉试过,太油了 不好控制量和涂抹方式,所以不太好操作,效果不清楚(›´ω`‹ )

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