一、绿豆薏仁汤有什么功效?
绿豆薏米汤的功效与作用是清热解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越讲究,精美的菜肴吃多了,偶尔吃点粗粮有益于人们的身体健康。绿豆和薏米是比较常见的粗粮,绿豆薏米粥可以清热解毒,是一种养生的粥品。
二、绿豆薏仁米汤的正确做法?
主料:薏米(100克) 绿豆(250克)
调料:白砂糖(5克)
制作方法
1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。
2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。
3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。
4.放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。
5.最后,入糖调味,煮匀就可以了。
三、绿豆薏仁粥怎么做?
绿豆粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,浸泡20分钟,有助于绿豆煮熟烂2、倒入电饭锅,加水大火开锅再煮10分钟左右3、将淘洗好的大米放入锅中熬制4、熬制到粥粘稠为止5、可以放点糖,然后搅拌均匀,熄火出锅
四、绿豆薏仁糖汤的家常做法?
1、锅子里不放油,绿豆不用经过浸泡,洗好滤干后,直接入锅翻炒。炒到绿豆原先的洗绿豆的水气跑掉,绿豆开始感觉烫手,可以再加入1大匙的水,继续翻炒。
2、炒到加入的水气冒光,再干炒1分钟,然后同样加1大匙的水下去,继续翻炒。这样的反覆动作,可以做2-3次。炒好后,加入较多量的水盖过绿豆。
3、盖上锅盖到锅里的水煮开后,继续煮5分钟后,关火焖30分钟。焖30分钟后,绿豆已经裂开,绿豆汤几乎煮好了。加入想要的甜度的糖份,小火煮开后就可以了。如果再焖一下,会更软透更入味。
4、薏仁先泡水数小时后滤干水分,放入冷冻库冷冻一夜。
5、加水加盖熬煮至煮滚,续煮5分钟后,熄火再焖30分。
6、焖了30分钟后,薏仁已经非常的软透了。
7、绿豆和薏仁和在一起,加水加糖,煮滚后,就是好吃的绿豆薏仁汤了。
五、电饭煲煮绿豆忘记加水?
遇到电饭煲煮绿豆时忘记加水的紧急处理的方法。赶快去关闭电缘。打开电饭煲盖,凉五分钟后,再加清水(约绿豆的五倍),重新接上电源,按(粥,汤)挡。无论煮什么食品(饭,汤,粥或炖,焖,煎)在任何场地都要注意安全。像用电饭煲煮绿豆忘记加水这种情况,是非常危险的。切记注意安全。你好,我大家好才是真的好。谢谢啦。
六、如何用电饭煲煮杂粮,比如薏仁米?
主料:玉米渣400g、薏仁100g
辅料:红豆适量
步骤一:玉米渣和红豆准备好用清水泡上。
步骤二:薏仁也用清水泡一夜。
步骤三:泡好的玉米和薏仁放入电饭锅中。
步骤四:再放入一点红豆。
步骤五:电饭锅选择豆类开始煮粥。
步骤六:煮好了。
步骤七:煮好的粥盛入碗里食用。
七、薏仁红豆绿豆米糊怎么做?
1.红豆薏米提前泡两个小时
2.豆浆机中倒入水
3.倒入洗净的红豆
4.倒入洗净的薏米跟大米
5.豆浆机选择米润豆浆
6.时间到了就可以了
八、绿豆薏仁米糊的做法是什么呢?
用料
绿豆 60克
薏仁 30克
燕麦 10克
白芝麻 2小捧
水 600毫升
绿豆薏仁燕麦米糊的做法
准备好食材
把食材清洗干净
把清洗好的食材放入准备好的清水中,浸泡6个小时
把泡好的食材放入破壁机加白芝麻
调到米糊键等20分钟左右就可以了
营养美味的米糊做好了
九、电饭煲绿豆糯米饭的做法?
材料
糯米
去皮绿豆
香葱
做法
1. 把糯米和绿豆分开两个盆浸泡两个小时左右,分别捞起来沥干水
2. 糯米和绿豆分开蒸,蒸二十分钟左右,闻到糯香味关火闷五分钟!
3. 把炒锅洗好,开火至锅干燥,先把蒸好的绿豆放锅里干炒,一边炒一边用压磨,把豆子库粉一点,不用放油,一直翻到豆变得很散很香,这时间给点盐!翻炒!接着把蒸好的糯米倒进绿豆里翻炒,炒到两种混合很均匀后放点油,葱花,闷一下,起锅!香喷喷的糯米饭就做好了!
十、薏仁绿豆祛痘面膜的做法是什么呢?
白芷嫩白面膜 用料:白芷粉1匙、绿豆粉1匙、薏仁粉1匙、牛奶适量。 做法:将芦白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中,用适量牛奶(或凉饮用水)调匀,敷于面部,15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。 贴士:绿豆粉有消炎解毒作用,薏仁粉可美白消斑,用牛奶将三者调匀,可加强祛黑色素的作用,并可去面部多余油脂,净白皮肤。