一、蚝干和黄豆煲粥可以吗？
可以 黄豆+猪肉：腹胀 黄豆+猪血：一起吃会消化不良 黄豆+芹菜：降低铁的吸收 黄豆+猪里脊肉：腹胀 黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 黄豆+猪蹄：腹胀 宜搭 黄豆+小米：有利于营养素的吸收 黄豆+鸡蛋：降低胆固醇
二、龙眼干要怎么煲汤？
主料：土鸡500g ；辅料：生姜适量、盐适量、桂圆干适量、胡椒碎适量、西洋参适量、陈皮适量、枸杞适量；步骤：；
1、准备龙眼干肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；
2、土鸡半只切块；
3、温水下锅焯开后煮5分钟倒出沥干；
4、砂锅烧大半锅开水后放入焯好的鸡块和姜；
5、中火炖20分钟加盐；
6、小火炖30分钟后加桂圆肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；
7、继续炖10-20分钟；
8、加入几粒枸杞；
9、鸡汤炖好啦。
三、干虾仁怎么煲粥？
主料大米50克糯米50克干虾仁50克 辅料油适量盐适量红萝卜半个白菜心50克洋葱60克胡萝卜一根
步骤
1.大米50g、糯米50g干虾仁蔬菜粥的做法步骤
2.冷水淘洗干净后浸泡30分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤
3.红萝卜半个去皮、洋葱去掉外面那层老皮、吃剩下的白菜心一个、红萝卜一根。全部洗净。
4.干虾仁洗净浸泡30分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤
5.所有的菜切成小丁
6.砂锅里放入适量的水。将浸泡过的干虾仁连水一同倒入砂锅里煮开。
7.将泡好的米倒入煮开水的砂锅里干虾仁8.再倒入适量玉米油开大火煮开后转小火大约煮15分钟煮粘稠，此时要用勺子不停地搅动
9.这时候把蔬菜丁倒入一个容器里倒入适量的水，用多可必料理棒打碎干
10.打碎的蔬菜倒入砂锅里
11.再一次开大火煮开，再转小火，不停地用勺子搅动避免糊锅底，大约再煮10分钟
12.粥煮好了就可以调味放适量的盐就可以了
四、干沙虫怎么煲粥？
主料：
沙虫干 1把、干贝50克
辅料：
猪肉1块
调料：
食盐1茶匙、姜5克、植物油1.5汤匙、水适量
步骤：
1.准备好所用食材，沙虫干用冷水泡软，用剪刀在沙虫的一端开始由头到尾剪开；
2.逐条清洗干净沙虫里面的细沙，清洗干净后切成一段段；
3.瑶柱同样洗净后泡软，浸泡瑶柱的水可以一起煲粥，泡软的瑶柱拍扁；
4.起油锅，爆姜丝，然后放入沙虫和瑶柱爆炒
5.爆炒片刻后加入热开水，等到沙虫瑶柱汤煮开，而且变得奶白色时便倒入一锅已经煮开的开水中(提前煮开)，煲上一个小时以上，成为浓高汤；
6.浓高汤煮好后，加入洗净的大米，等到大米煮至七八成熟时，再加入新鲜肉片，再次煮开放少许盐调味。(如想汤更加鲜味，可以将肉片提前放，最后再放大米，这样汤味更浓，后放肉片则是肉好吃)
五、带壳龙眼干做法？
1. 先采集新鲜龙眼干
2. 把龙眼壳剥掉。
3. 把里面的籽去除。
4. 烧一锅开水，水开后关火，把去籽龙眼倒入，闷两分钟。出锅，过滤水。
5. 放烤箱低温130度左右烤五个小时～每个人烤箱温度不一样，看龙眼干烤的程度。
六、去核的龙眼干怎么制作？
龙眼 适量
水 适量
用剪刀把龙眼一粒粒剪下来，剪的时候要把柄留一点，柄要是去掉了，就不易保存了。
烧一锅开水，水烧开后倒入龙眼，持续加热一分钟。
把龙眼捞起来，放凉。
放太阳底下晒，一周就可以了。
1、材料：龙眼干、牙签。
2、去核的方法：用牙签把龙眼肉与龙眼核分开一个小口。
3、像擀饺子皮一样用牙签去擀龙眼肉。
4、注意有的地方要稍微用力。
5、这样就巧妙的用牙签去龙眼核了。
6、龙眼中含有铁元素、蛋白质、微量元素等，所以有补血、增强抵抗力、促进血脂分解的作用。适当的食用龙眼还可以起到增强记忆的功效，还可以将龙眼的果肉剔除出来泡水喝，还可以美容养颜。
七、红枣，拘子，龙眼干，可以跟瑶柱一起煲粥？
食物不相冲，可以放一起吃，但这个搭配不科学，红枣、枸杞、桂圆是甜的，而瑶柱是咸的；前者一般用于补血补阳，而后者是水产品，是凉性食物，一般用于滋阴。两者放一起吃，虽然不会相冲，但各自的功效就发挥不出来了。但，你就吃着玩，没有调理身体的目的，就可以吃，就像我们吃螃蟹（寒性食物）的时候，要吃点生姜（热性食物）一样，中和一下再吃，就对人体无影响。
八、咸鱼煲粥可以吗？
咸鱼可以煲粥。一、晒干的咸鱼用温水泡一下，先掉灰尘和表层盐粒切块备用。
二、大米适量清水泡一个小时，沥干水份后搓洗一遍，下锅加适量的水，大火烧开，转小火慢煮熬成粥，在粥里放一两片姜片葱段，加一些瘦肉丁，用少许料酒、胡椒粉调味，放入咸鱼煮熟。这样做的咸鱼粥，绵软甘香，美味可口。
九、干蟹肉煲粥做法大全？
主料：螃蟹150克 粳米50克
辅料：姜3克
调料：醋3克、酱油3克
烹饪步骤：
1. 准备螃蟹和粳米，然后取出蟹肉和蟹黄。
2. 将淘洗干净的粳米放入锅内，然后加水500毫升，用旺火烧开，再转用文火熬煮；3. 加入蟹肉和蟹黄，放入适量的生姜、醋和酱油，稍煮一会就可以了，
十、萝卜干煲粥做法？
萝卜干提前用温水泡发切碎，粥煮到一半的时候下萝卜干加适量的盐调味即可