1. 花生加什么煲粥好吃呢
放小白菜 生菜 油菜都行,但必须是快出锅的时候再放,相比之下油菜比较耐煮,因为青菜是不经煮的,不管什么菜,用热水稍微烫一下才能保持好口感和营养,千万不要把菜和排骨一起咕咚。
2. 花生可以煲什么粥
你好,可以的,花生芋头甜汤花生300g,芋头丁2量杯,红豆1量杯,糖2/3量杯,盐1小匙1.将花生洗净再加水净泡一夜;红豆洗净浸泡2-3小时备用。
2.取一汤锅,放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。
3.取一汤锅,另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时,时间到再开中小火煮至烂为止。
4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6-8分钟煮至芋头熟透,加入糖、盐煮至溶解后即可。
3. 花生煲粥好吗
那是因为花生皮在煮粥过程中会产生紫色的色素。
4. 花生加什么煲粥好吃呢减肥
乌豆煲粥好吃。乌豆煲粥里面含有充足的营养成分,吃了对于人健康尤其有好处。乌豆煲粥完善过程完善特别容易吃起来特别的香乌豆煲粥吃到嘴里,口感爽脆。乌豆煲粥食用特别很开胃。乌豆煲粥通过一定的工序完善处理,尤其合适老年人及孩童。乌豆煲粥做法的创新相比传统的好。乌豆煲粥与佐料的混合,让里面的营养元素充足的得到释放。
5. 花生加什么煮粥好吃
粥不同则米不同。 比如, 黑米粥那就是黑米, 八宝粥主要是糯米, 瘦肉粥主要是大米, 小米粥就一定是小米喽, 红豆粥是红小豆与糯米, 绿豆粥是绿豆与糯米, 玉米粥是玉米与小米, 薏米粥是薏米。
6. 花生和什么煮粥比较营养
虾和香菇一起熬粥好。
主料:大米100g,活白虾4只,干香菇3朵。配料:盖菜适量,料酒3ml,食盐2g,白糖2g。做法 1、活虾洗净去头去虾壳,用料酒食盐腌制虾仁约10分钟,干香菇用温水洗净,盖菜洗净切丁。2、置高压锅加冷水将大米、干香菇中小火压制约5分钟。3、把高压锅内粥香菇倒入砂锅内,加适量食盐、白砂糖搅匀。4、把虾仁和盖菜约煮2分钟即可。
7. 花生加什么煲粥好吃呢窍门
煲粉肠粥最好是在米熟之后加入粉肠煲15分钟,这样的味道才好吃。
准备食材大米100克,粉肠适量。
调料食盐5克有两克,姜5片,生抽两克,生粉适量。
首先把大米洗干净,加入如何盐泡20分钟。
粉肠洗干净。
分餐切成小段,用盐,生抽,生粉糖腌两。
煲里放入姜块,注入清水煮沸将大米倒入。水煮沸后,转小火煲一个小时。
加入粉肠煲15分钟。搅拌均匀即可。
8. 花生和什么煲粥好吃
.准备几只鲜虾,剪去虾须、虾腿,把虾头剪下来放在一边备用,剥出虾仁用牙签挑出虾线。
3.小葱头几根切成段,胡萝卜半根先切成片再切成丁,西兰花把根茎去除,切成小块放入清水中洗干净,再准备几粒干香菇用热水泡发,香菇能够代替鸡精增加天然的鲜味。
4.然后把冻好的大米取出来,有粘在一起的用手抓散,大米经过冷冻,内部会形成蜂窝状的小孔,能加快糊化速度减少煮制时间,煮出来的粥非常黏滑。
5.食材全部准备好以后我们开始制作,把砂锅烧热加入少许油滑锅,油温五成热时放入葱段和虾头,开小火煎出虾油,把葱段爆香,然后加入适量的开水,倒入准备好的大米顺着一个方向不停的搅拌。
6.注意一定要加开水并且不停的搅拌,这样熬粥的时候不会糊锅而且能减少熬制时间,大火烧开以后转小火熬制8分钟,然后把泡软的香菇洗干净,去除根部切成小块备用。
7.8分钟以后米粥已经熬的非常绵香,我们把虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜倒入锅中,煮至米粥再次沸腾转为小火开始调味,加入食盐3克、胡椒粉2克、继续熬制,食材全部煮熟以后即可关火上桌,煮好的鲜虾粥浓郁粘稠鲜香味十足。
9. 花生米搭配什么煮粥
黑米也被叫“药米”,是具有补肾功效的米。黑米和其他食材一起,也能发挥出其他有利于人体健康的功效。
一、黑米+大枣——补血
取大枣10枚,去核切成小块,与黑米50克同煮粥。每日食用1次。大枣性温味甘,具有补气养血的功效,与黑米同煮粥,补血益气的功效更好。
二、黑米+莲藕——健脾
黑米50克淘洗干净,莲藕30克切片剁碎,同煮粥食用,每日1次。熟莲藕健脾气,养胃气,对脾胃功能不好的老人尤为适宜,与黑米同煮粥食用,健脾效果更佳。
三、黑米+松子——润肠
黑米100克加水适量先煮粥,快熟时加入松子30克,再煮一二沸即可,分2次吃完。松子性平味甘,具有养血润肠、滑肠通便的功效,其含有的大量脂肪油对肠道可起到润滑作用。
四、黑米+薏米+红豆——清热祛湿
黑米薏米红豆粥不仅适合老人食用,还可以保证正在发育时期的小孩子补充身体所需的营养素,促进益智,同时又具有健脾去湿,清热解毒之功效。
五、黑米+黑芝麻+黑大豆——乌发
黑米,黑大豆,黑芝麻,中医认为黑色的食物具有滋阴补肾壮阳之功效。而这三黑粥更不仅有很强的益智补脑,补血,润肤之功效,同时对于保持乌黑的头发也是具有很大的帮助的。
六、黑米+百合——润肺
黑米50克先煮粥,快熟时加入泡软的干百合10克,再煮沸,温热服食,每日1次。此粥可滋肺阴、清肺热,非常适宜肺阴亏虚以及肺燥伤阴,表现为咽干口渴、干咳、无痰或痰少而黏、小便发烫者服食。
10. 花生和什么熬粥好喝
好喝,还比较有口感,很有味道,比较有营养
11. 花生加什么煲粥好吃呢视频
排骨粥也许您看到排骨汤熬制的粥会想到很腻,吃过之后你就会知道这粥非但不腻,还清淡的很。排骨用紫砂锅长时间熬制出来的肉烂、汤鲜。熬的时候放些小白菜画龙点晴,还会解油腻。看起来是不是很有食欲。