一、薏米冬瓜陈皮汤的做法大全图解
红烧冬瓜。
素炒冬瓜。
回锅冬瓜,冬瓜蘑烧,冬瓜扒芦笋,果脯冬瓜,橙汁瓜脯,冬瓜白果粥,冬瓜薏米粥,酸辣冬瓜汤,冬瓜陈皮汤,冬瓜菠萝羹等
二、冬瓜薏米陈皮汤的功效窍门
用料:鸭子一个、冬瓜500克、薏米50克、生姜片6片、精盐5克、鸡精少许、陈皮一个。
1.将光鸭子洗干净,去内脏。
2.冬瓜洗干净,连皮切成块。
3.薏米、陈皮洗干净,备用。
4.将锅倒入1500克清水,然后,鸭子、冬瓜、薏米、陈皮一起放入锅内,煲至2小时,去掉浮末。加入精盐、鸡精调味,即可。
三、薏米冬瓜陈皮汤的做法大全图解禁忌
步骤1
准备好材料,老鸭去脖子、脚和屁股,清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块
步骤2
薏米提前用水浸泡1小时
步骤3
陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.
步骤4
老鸭肉放入锅里,加清水煮开,沸水中氽烫1分钟
步骤5
然后捞起沥干水待用。(鸭肉的腥膻味重,这样可以去除血水和异味,以免汤汁混浊。)
步骤6
烧热2汤匙油, 鸭肉再下锅,加两三片姜一起,将鸭中的水分炒干,以除去鸭肉剩余的膻味
步骤7
将鸭肉、陈皮、薏米和连同姜片一起放入汤煲内;加大约2升的水,大火煮开后转小火煲1小时
步骤8
冬瓜擦去瓜皮上的白霜,去籽,洗净切成块
步骤9
1小时后加入冬瓜继续煲半小时
步骤10
关火前加入适量的食盐和少许胡椒粉调味即可
四、薏米陈皮冬瓜汤功效与作用
食材:排骨 适量 、 葱段 适量 、 姜片 适量 、 陈皮 1小段 、 花椒 适量 、 八角 1个 、 盐 适量 、 冬瓜 适量 、 薏米 适量 、 香油 适量
步骤1
用开水将排骨绰一下
步骤2
准备葱段,香叶,陈皮,花椒,八角,姜片
步骤3
将上述材料放入装冷水锅中
步骤4
薏米提前浸泡,一同放入锅中
步骤5
大火烧开
步骤6
放入绰好的骨头,放入适量盐,转小火熬炖
步骤7
烧至约一个小时左右
步骤8
提前冬瓜去皮切滚刀块
步骤9
放入切好的冬瓜,继续小火炖
步骤10
出锅,放香油调味
五、薏米冬瓜陈皮汤的做法大全图解窍门
1、莲杞炖鸭子汤。食材:老鸭1只,莲子150克,枸杞子20克,葱、姜、花椒、料酒、精盐、味精各适量。做法:将鸭宰杀,去净毛,从腋下开一小口取出内脏后洗净备用。莲子温水泡发至软,去莲心;枸杞子洗净;葱洗净切段;姜去皮,洗净,切块。
将莲子、枸杞子装入鸭腹内,放入沙锅中,加适量清水、精盐、料酒、花椒、葱段、姜块。旺火烧开后改用小火炖煮至鸭子熟烂,拣去葱、姜、花椒,加入适量味精调味即成。
2、带丝鸭子汤。食材:老鸭子500克,水发海带丝150克,姜20克,精盐5克,胡椒面5克,鲜汤2000克。做法:将鸭子洗净,砍成麻将牌大小的块,用沸水汆一下捞起。海带丝用水漂洗干净。姜拍破。鲜汤入锅(高压锅亦可),下鸭块、姜、精盐、胡椒面、海带丝,炖至鸭块您软时起锅上桌。
3、白萝卜老鸭汤。食材:老鸭500克,白萝卜500克,盐、小葱、生姜片适量。做法:白萝卜去皮切块洗净,冷水下锅绰水后捞起。鸭肉冷水下锅绰水后捞起洗净。准备葱姜。砂锅倒入开水,加入鸭肉和葱姜大火烧开。之后加入料酒,撇清浮沫。盖上大火烧开5分钟后转小火一个半小时。之后打开加入萝卜转大火烧至萝卜熟,尝试味道加盐调味后熄即可。