一、羊肉炒葱头的做法?
用料
羊肉片 500克
大葱 2根
料酒 2勺
酱油 2勺
盐 酌情
黑胡椒碎粒 少许
步骤 1
主材都在这,羊肉片用的是下火锅的羊肉卷,葱买葱茎捏起来厚实的。
步骤 2
我买的羔羊肉卷,这种肉好处就是怎么炒也不会老,适合新手,羊肉卷不用解冻。
步骤 3
葱洗净,拨去外层,注意清理叶子之间的泥土等。斜切,最好只留葱白,葱叶不适合用在这道菜上。
步骤 4
热锅凉油,油少许,大火下羊肉卷翻炒至变色。羊肉卷如果出水太多,可以把水篦掉再炒,最终目的是使锅中水基本蒸发干净,只剩油脂,这样的炒出来的羊肉卷成品有近乎烤肉的口感。
步骤 5
等锅中水少肥油多了之后,放入料酒,生抽,继续大火收汁。
步骤 6
收汁差不多后放入葱段,继续大火煸炒,尽量保证锅底与葱段接触防止糊锅。
步骤 7
等待葱段半熟后,改小火或者关火调入少许盐拌匀,因为羊肉已经有酱油料酒调味,这里令葱段入味即可。最终撒上黑胡椒碎粒调味。
二、洋葱炒羊肉片的家常做法?
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:洋葱(黄皮)100克
调料:花椒10克,姜10克,辣椒(红、尖、干)5克,盐3克,黄酒15克,味精2克,醋2克,植物油15克洋葱炒羊肉的做法:
1. 羊肉洗净切成丝
2. 葱头去老皮,洗净,切成丝
3. 姜洗净,切丝
4. 锅置火上,放入油烧热
5. 再放入花椒、辣椒炸焦,捞出后,再放人羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒
6. 再加入精盐、黄酒、味精、醋,熟透收汁即成
三、洋葱炒羊肉的家常做法?
用料
羊腿肉 250g
洋葱 适量
盐、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、蒜泥、姜丝、味极鲜、 生粉、葱花、蚝油、油 适量
洋葱炒羊腿肉-用这个方法炒羊肉,无膻味还不柴,做出来的羊肉又鲜又嫩的做法
洋葱炒羊腿肉
|烹饪时间:20分钟|
羊腿肉用盐、味极鲜、生粉抓一下
腌制15分钟
热锅热油,洋葱下锅
迅速翻拌,30秒捞起备用
蒜泥、姜丝煸一下
羊肉下锅翻炒
羊肉变色撒孜然粉、辣椒粉、胡椒粉
调料拌匀
放入洋葱
翻炒均匀,加蚝油
放葱花起锅
竟然有在大西北吃到的洋葱炒羊肉的感觉。
羊肉超嫩,腿肉果然不是盖的。
洋葱和几味调料的香气,十分具有异域风情。
四、羊肉炒葱头做法?
羊肉炒葱头的做法
食材:羊肉200克,洋葱丝100克,花椒、姜丝各10克,辣椒5克,精盐、黄酒、味精、醋、素油各适量。
做法:羊肉洗净切成丝。锅置火上,放入素油烧热,放人花椒、辣椒炸焦。捞出后再放入羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒,加入精盐、黄酒、味精、醋,熟透收汁即成。
这样一道美味的羊肉炒葱头就做好了
五、洋葱炒羊肉怎么做?
用料
羊肉片 500克
洋葱 一个
胡萝卜 一小段
盐 适量
五香粉 适量
孜然粉 适量
食用油 适量
生抽 适量
做法步骤
1、准备羊肉片
2、锅里加水、料酒、姜片、花椒,放入羊肉片焯水。羊肉变色即可捞出,这一步主要为了去除羊肉的膻味。
3、焯好水的羊肉,洋葱切丝,胡萝卜切丝。
4、起锅热油,放入洋葱胡萝卜翻炒一分钟
5、放入羊肉片,加一大勺生抽、适量盐翻炒
6、炒一分钟后关火,加入孜然和胡椒粉即可。因为羊肉焯过水,已经半熟了,所以翻炒均匀,即可出锅装装盘。
六、洋葱炒羊肉的做法?
洋葱炒羊肉是一种以羊肉,洋葱为原料的食物,口味是香辣,鲜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面。下面简单介绍如何制作这道洋葱炒羊肉家常菜。
洋葱炒羊肉的食材:羊肉200克,洋葱丝100克,花椒、姜丝各10克,辣椒5克,精盐、黄酒、味精、醋、素油各适量。
洋葱炒羊肉的做法:
1、羊肉洗净切成丝。
2、锅置火上,放入素油烧热,放花椒、辣椒炸焦。
3、捞出后再放入羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒。
4、加入精盐、黄酒、味精、醋,熟透收汁即成。
食用价值:
1、洋葱通常以配菜的角色出现,但它却有很高的营养价值。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分,是一种不可多得保健食品。
2、羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量,秋冬季节食用,能增加身体的热量,抵御严寒,还能温补身体,提高人体的免疫力。古人云:多吃羊肉,健康长寿
七、羊肉片炒洋葱家常做法?
食材:
羊腿肉
洋葱一颗
红椒1/4
葱
蒜瓣2粒
生姜
孜然粉
孜然粒
生抽/老抽
玉米油
糖
盐
步骤:
1. 羊腿肉切薄片泡水,多换几次水,泡干净比较不会有很重的膻味
2. 挤干肉的水分,加一勺油,一勺生抽,半勺老抽,2勺孜然粉,一勺玉米淀粉,半勺辣椒粉 拌匀,腌渍半小时
3. 切配料 洋葱,红椒,姜片,葱段,拍碎蒜瓣
4. 起锅 少许油 放入姜片爆香后加入羊肉片,快速滑散至变色,盛出备用
5. 往锅里再加少许油,准备炒配菜,放入蒜片葱段爆香后,加入切好的洋葱和红椒,翻炒的同时撒入少量的孜然粒,半勺糖,一勺老抽,一勺生抽,看蔬菜差不多熟了,倒入羊肉翻炒均匀后撒盐