一、干炒四季豆怎么做?
准备食材。四季豆500克,葱蒜,味精,白糖,胡椒粉,干辣椒,肉馅加盐,鸡精,料酒,豆瓣酱,花椒。
做法。将四季豆两头去蒂去除中间的茎,摘成5厘米长的段洗净备用。葱姜,蒜洗净切末。锅内下色拉油,待油温烧至六七成热,放入四季豆炸干,盛出备用。
锅内再放入15克色拉油,待油温烧至7成热时放入花椒,放入豆瓣酱小火边炒出红油时,倒入肉末,加入葱姜蒜爆香后加干辣椒。放入炸好的四季豆,继续加入盐,味精,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,大火爆炒,一分钟即可出锅。
二、生煸豆瓜的做法?
主要食材】:四季豆,五花肉,葱,姜,干辣椒,花椒,豆瓣酱,熟芝麻
【调料】:盐,鸡精,
——【具体制作方法】——
1、处理食材:首先我们将四季豆清洗干净,然后将四季豆的两头掰掉不要,而且有丝的把丝去掉,然后给它掰成长段,一个四季豆可以掰成2-3段,这样大小合适
2、准备配料:准备葱姜,然后我们将大葱切成片,小葱切成末,姜也剁成末,准备几个干辣椒,然后准备五花肉,将五花肉切成丝,再剁成肉末,盛入盘中备用
3、干煸四季豆:锅中倒入少量油,油热之后放入四季豆,将四季豆炒软,然后盛出备用
4、炒五花肉:锅中倒入少量的油,油热放入肉末,稍微炒一下,炒至稍微焦焦的感觉
5、烹饪食材:然后再放干辣椒和花椒,把辣椒的香味炒出来,再放入葱姜,把葱姜炒香,葱姜炒香之后放一勺豆瓣酱,炒出红油放入四季豆,放半勺盐,少量的鸡精,翻炒入味放入熟芝麻
好了起锅装盘,这样麻辣鲜香干煸四季豆就做好了,上桌全家人都非常喜欢吃,开胃又解腻
三、豆角黄豆酱的做法?
用料
豆瓣酱 1勺
豆角 300克
花生油 5克
食盐 5克
豆瓣酱炒豆角的做法步骤
步骤 1
豆角收拾干净,整条。
步骤 2
煮一锅淡盐水,水开后放入豆角煮约3分钟,至豆角变软捞起,用凉水迅速降温后沥干水分备用。
步骤 3
热锅花生油,加入豆瓣酱化开。
步骤 4
加入豆角,翻炒约1分钟,起锅。
四、炒四季豆丝要豆子吗?
要的
1.
将大蒜去掉外皮,切好;
2.
将四季豆去掉两头的尖角,切好备用;
3.
在锅中放入适量玉米油;
4.
用锅铲将切好的大蒜放入锅中;
5
加入切好的四季豆,反翻煸炒,炒至四季豆熟透,不加水煮,这样干煸的四季豆格外好吃;
6
加入适量食盐和鸡精;
7
起锅,美味的四季豆就做好了。
五、四川炒四季豆家常做法?
材料:
四季豆
辅料:
大蒜、花椒、红辣椒、白芝麻
调料:
白糖、食盐、蒸鱼豉油、孜然粉
四川炒四季豆的家常做法:
1.四季豆我们要选择鲜嫩一些的,这样菜肴的口感才脆嫩,把四季豆摘洗干净,控干水分用手掰成长段。
2.准备几粒大蒜,拍碎后切成蒜末。
3.把蒜末和辣椒丝、花椒放一起备用,这道菜要体现出麻辣味,所以辣椒和花椒的量可以稍多一些。
4.锅内加入适量植物油烧至六成热,待油面微微冒烟时下入四季豆,大火炸两分钟左右,等到表面有微黄的虎皮纹时控油捞出。
5.锅内留底油,下入红辣椒、花椒、蒜末,煸炒一会爆出香味。
6.下入炸好的四季豆,淋入3克蒸鱼豉油,煸炒20秒左右,让四季豆吸收麻辣味。
7.出锅前加入2克食盐、1克白糖、5克孜然粉,再撒入一些熟的白芝麻,再次翻炒均匀,让孜然粉和白芝麻包裹住四季豆后即可出锅。
六、干炒四季豆做法?
准备食材。四季豆500克,葱蒜,味精,白糖,胡椒粉,干辣椒,肉馅加盐,鸡精,料酒,豆瓣酱,花椒。
做法。将四季豆两头去蒂去除中间的茎,摘成5厘米长的段洗净备用。葱姜,蒜洗净切末。锅内下色拉油,待油温烧至六七成热,放入四季豆炸干,盛出备用。锅内再放入15克色拉油,待油温烧至7成热时放入花椒,放入豆瓣酱小火边炒出红油时,倒入肉末,加入葱姜蒜爆香后加干辣椒。放入炸好的四季豆,继续加入盐,味精,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,大火爆炒,一分钟即可出锅。
七、煸炒四季豆的方法?
【主料】:四季豆500克、五花肉200克。
【配料】:蒜子6瓣、生姜半块、豆豉15克、芽菜20克。
【调料】:青花椒3克、干辣椒10克、豆瓣酱15克、盐、油、蚝油5克。
【准备工作】:
1、先将四季豆的两头掐去,在掐去的同时把两边的豆筋也一同扯去,再掰成5厘米左右的段,然后清洗一下后沥水备用。
2、五花肉清洗干净后去皮,先切片再切条,最后切末备用。
3、生姜切末,蒜切末,干辣椒切成段备用。
【烹饪方法】:
1、锅内下稍微多一点的油,把油温加热到7成热(210度),下入沥干水分的四季豆浸炸2分钟左右,在炸的过程中要多翻动四季豆,使其能受热均匀,看到四季豆的表皮起皱起虎皮状,就可以倒出控油。四季豆只有炸到这个程度才能脱干水汽,才能成熟,也就能去除四季豆本身的毒性。
2、锅内留少量的底油,把肉末倒入锅内,用中小火把肉末爆香煸出猪油,等肉末爆香之后下入姜末、蒜末、青花椒和豆瓣酱一起炒出香味,接着就可以把干辣椒和芽菜倒入锅内一起翻炒,炒出香味后就可以把炸好的四季豆倒入锅内。
3、这时可以先关火进行调味的步骤,加入比平常炒出更多的盐量,少许的味精和白糖,少量的蚝油,然后开大火煸炒,注意全程不要加水,要快速翻炒,这样不容易烧焦,也会更香,把所有调料炒匀后,如果有花椒油的话再淋上少量的花椒油翻炒均匀就可以出锅装盘。