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番茄酱豆腐相关推荐(番茄酱豆腐的家常做法大全)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 01:38   点击:60  编辑:admin   手机版

一、四款家常烧豆腐好吃秘诀大公开?

肉末豆腐

配料:

豆腐400克、猪肉150克、葱15克、姜3片、蒜3瓣、祁县豆瓣酱一满勺、生抽2勺、老抽3滴、料酒2勺、白糖半勺、十三香适量、盐少量、生粉适量、清水适量、玉米油适量

烹饪步骤:

1.豆腐一块备用。

2.肥瘦相间的猪肉剁成颗粒状备用。

3.豆腐切块,蒜切末、姜切末、葱切葱花。

4.水烧开后加入少许盐放入豆腐焯水两分钟。

5.油锅倒入适量玉米油。

6.烧至五成热放蒜、姜末爆香。

7.放入肉末炒至颜色发白时加入一满勺豆瓣酱翻炒出香味。

8.放入生抽、料酒、白糖、十三香和老抽(提色)翻炒均匀。

9.加入一小碗清水烧开。倒入焯水后的豆腐块加少量盐中小火炖6、7分钟至豆腐入味。沿锅边倒入水淀粉(生粉加适量凉水稀开)一边晃动炒锅使汤汁勾芡均匀。中小火炖两分钟制汤汁浓稠关火。

10.撒葱花装盘趁热食用。

茄汁豆腐

配料:

豆腐500克、番茄酱2勺、酱油1勺、盐少许、葱姜末少许、白糖1勺、淀粉1勺

烹饪步骤:

1.豆腐切长方形块油煎

2.煎至两面金黄

3.所有辅料放一起

4.加2倍清水调成汁

5.凉锅倒入,开火熬汁到粘稠

6.放入豆腐翻炒,使料汁均匀裹在豆腐上

7.装盘

毛豆烧豆腐

配料:

豆腐一块、毛豆200克、红辣椒两个、盐适量、油适量

烹饪步骤:

1.毛豆剥好壳

2.锅中放入适量水放入毛豆去煮一下,然后捞出沥干水分

3.红辣椒切好

4.豆腐切小块

5.锅中放入适量油烧热后放入豆腐去煎,煎两面金黄

6.捞出沥干油

7.锅中留底油放入辣椒去炒,放入毛豆快速翻炒,放入煎好的豆腐

,加入适量的盐飞一点点水焖煮片刻,汤汁收干即可

8.出锅

菌菇豆腐汤

配料:

蟹味菇70克、白玉菇70克、水豆腐1块、排骨少量、鸡爪2只、葱少量、盐少量

烹饪步骤:

1.蟹味菇~

2.白玉菇~

3.准备食材。

4.鸡爪去甲,和排骨洗干净,飞水备用。

5.鸡爪和排骨放入玻璃锅,加入半锅水,盖上盖子,大火烧开,转小火煲30分钟。

6.双菇剪去尾部,洗干净沥干备用。

7.豆腐洗干净切成小块,葱洗干净切碎。

8.将双菇和豆腐加入锅中,煮5分钟。

9.煮好,加入少量盐。

10.装碗,撒上葱花,开吃~

二、用番茄酱做什么菜好吃?

茄汁烧豆腐

-材 料-

豆腐300克

西红柿1个

番茄酱 1汤匙

酱油1茶匙

食用油 1汤匙

姜末适量

食盐3克

-做 法-

1. 豆腐切成0.5厘米的片

2. 放入电饼铛煎一下,豆腐煎至金黄,备用

3. 西红柿去皮、切小丁

4. 炒锅倒油,放入姜末炒香

5. 放入西红柿丁、盐、酱油、番茄酱炒至西红柿出汤

6. 放入煎好的豆腐,改小火烧一会

7. 烧至汤汁浓稠即可

三、番茄酱豆腐家常做法?

原料:

嫩豆腐100克、瘦肉末15克。调料:番茄酱20克、葱花、植物油各适量、盐、水淀粉各少许。

做法:

1、嫩豆腐切小块,用开水焯过。

2、炒锅倒油烧热,放入瘦肉末炒散,盛出备用。

3、锅中放少许油,炒香葱末和番茄酱。

4、放入瘦肉末和豆腐,略微炖一炖。

5、加盐调味,用水淀粉勾芡即可 两岁以上的宝宝

【营养解说】 番茄含有丰富的营养素,它所富含的维生素A原,能在人体内转化为维生素A。而且其中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,有调整胃肠功能的作用。猪肉除富含维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含有丰富的动物蛋白质、脂肪、矿物质及维生素。豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气补虚的功效。其中丰富的蛋白质有利于增强宝宝体质,谷氨酸则是大脑赖以活动得重要物质,宝宝常吃有益于大脑发育。此外,豆腐还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振。

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