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苦瓜炒黄豆酱做法大全家常(苦瓜黄豆怎么做好吃)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-10 01:11   点击:102  编辑:admin   手机版

1. 苦瓜黄豆怎么做好吃

1、 将甲鱼剁去头,放尽血,放入锅内加清水 1000 毫升烧开,捞出,刮去黑皮,揭下硬盖,取出内脏,剁去爪,剁成 1.8 厘米 见方的块。鸡肉也剁成 1.8 厘米 见方的块。葱姜蒜切末待用。

2、 净锅置火上,加油烧热,用葱姜蒜炝锅,将甲鱼块、鸡块、酱油放入炒 3 分钟,加入清汤、黄豆,苦瓜,用微火炖 1 个半小时,然后用旺火烧沸,去浮沫,淋入葱椒料酒,装盆即可。

2. 黄豆煮苦瓜

食材清单:

苦瓜 220g、 酸菜 100g、 黄豆 200g 、 排骨 适量

烹饪步骤

步骤1:黄豆提前浸泡半小时,然后与排骨洗净,倒进高压锅里

步骤2:加入适量的水,下盐,大火熬制半小时

步骤3:将苦瓜和酸菜切块

步骤4:关小火后打开锅盖,倒入苦瓜酸菜

步骤5:大火水滚后,小火在煲十分钟即可

3. 苦瓜熬黄豆

炒锅中加入植物油350克、放入葱段50克、生姜片50克、大蒜丁50克和八角3克、桂皮3克、小茴香2克、香叶2克,用小火炸出香味,炸至变色之后捞出不用。

2.

将控干水分的熟黄豆放进油锅中,然后再放入打好的辣椒和生姜碎,用中小火一直不断的搅拌翻动,在这个熬制的过程中,黄豆和辣椒中的水分会逐步的熬出来,

4. 苦瓜黄豆怎么做好吃窍门

  一般适于煮汤、炖菜。

泡发再炒,显然不适宜了,失去了新鲜苦瓜的爽脆口感。  1、煲汤:苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个,加水适量煲2—3小时,加适量调料即可,风味独特。  2、焖煮:苦瓜干50克,用温水浸泡5—10分钟,挤干水,放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟,加入适量调味料即可食用。

5. 黄豆炒苦瓜

苦瓜的两端,把苦瓜对半切开,抠出里面的苦瓜籽。将苦瓜清洗干净后切成薄片。逆着纹路,把猪肉切成肉丝。往切好的肉丝内加苏打水,抓一抓肉丝,让肉丝充分吸收水分。

往肉丝里面倒入生抽、老抽、盐、鸡汁、白胡椒粉调味,抓匀再加入一小勺淀粉,抓拌均匀。最后倒入一点油,拌匀,用油封住猪肉里面的水分,这样猪肉做出来又嫩又滑 锅内烧水,水开后放入苦瓜焯水,焯上10秒钟,捞出焯好水的苦瓜锅内倒油,放入肉丝炒制,炒到肉丝变色,加一点老抽调色。 把焯过水的苦瓜片和切好的姜蒜末倒入锅内,翻炒均匀。加少量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。一道简单快手的苦瓜炒肉丝就做好了,既下饭又美味!

6. 苦瓜煮黄豆的做法

将100克苦瓜洗净,去瓤,然后切小块备用;再将100克的苋菜洗净,切碎备用。最后将80克粳米淘洗干净,放入锅内,倒入适量清水,置武火上煮,直至水沸后,放入苦瓜丁、苋菜、生甘草(切片),改文火继续煮至米开花时即成。

7. 苦瓜炒黄豆怎么做好吃

把苦瓜斜着切成厚薄一致的片,不要太细,这样口感不好

开中小火,不放水不放油,直接把切好的苦瓜倒入锅中,煸干水分,这时苦瓜可能会有糊边,不要怕,是正常现象。时不时翻动一下,不要糊过了头。

趁煸苦瓜时 1.我们把葱姜蒜剁碎,不用太碎,这样没口感。 2.把稍微冲一下的豆豉剁碎,这样释放味道 3.把猪肉剁成末或切成片(如果想要冷吃可以不放猪肉)

苦瓜煸得看起来都有一些微微糊,此时倒少许油,翻炒几下,此时可能有焦糊味,是正常现象,盛出备用。

再倒油,倒肉(如是冷吃可省略),把肉的肥油炒出来,再放豆瓣酱、酱油、老抽(上色),再放姜葱蒜豆豉,炒匀后倒入适量水,再放一小勺糖,炒到基本没有水分时,倒入煸好的苦瓜,翻炒均匀,就可以出锅啦

8. 苦瓜煲黄豆可以放什么

苦瓜排骨黄豆咸菜竹笋可以一起煲.将所有材料准备好;

2.咸菜叶洗净后,用刀略切几刀;

3.苦瓜去瓤洗净,对半开后切成大小一致的块状;

4.黄豆提前泡发洗净晾干备用;

5.置锅烧水,将猪骨焯水,撇去血水跟浮沫后用水冲洗一次;

6.原锅加入适量的清水;

7.倒入切好的苦瓜;

8.再加入泡发好的黄豆;

9.盖上盖子,大火烧开气阀出气后转小火20分钟;

10.等气阀消气后,打开盖子,置锅火上倒入咸菜叶;

11.再次烧开后煮多15分钟,加入调味料即可出锅食用小贴士1 咸菜叶含沙,所以清洗时一定要多筛洗几遍;

2 咸菜叶最后才放,否则跟苦瓜一起煮的话,会煮烂;

3 用温开水泡发黄豆,可以缩短时间

9. 苦瓜黄豆怎么做好吃又简单

1、首先把我们准备好的黄豆清洗干净,挑出一些质量不好的黄豆,就比如说坏掉的黄豆和干瘪的黄豆,然后放在容器里加入适量的清水水的用量没过黄豆,提前浸泡一个晚上,这样就能够让黄豆充分的吸收水分。浸泡好之后捞出来沥干水分,放在一旁备用。

2、小米椒清洗干净之后切段,葱也清洗干净,切成长段备用。

3、起锅烧油,等到油温升至5成热的时候,把小米椒和葱花放进去,煸炒出香味,接着再把黄豆也放进去翻炒均匀,然后加入甜面酱,继续翻炒,一定要让黄豆上面都能够均匀的裹上酱料,如果喜欢吃带肉的黄豆酱也可以加一些猪肉末进去之前的口感也会更独特。

4、锅里加入适量的清水,大火煮沸之后转成小火,盖上盖子炖制,等到锅里的汤汁快被收干的时候,在上面撒上一些食用盐和芝麻搅拌均匀收干,汤汁就可以关火了,放在一旁,等到温度冷却下来之后找一个无水无油的容器盛放起来,想吃的时候随时就可以拿出来吃。

10. 苦瓜黄豆汤怎么做好吃

用料 黄豆 海苔 麻油 酱油 冰糖 醋 姜 盐 黄豆汤羹的做法 黄豆洗净后,浸泡一个晚上黄豆加水,先煮到可以咬动。再加入海苔和酱油和姜和麻油,炖煮滚煮后,放好调味:醋和盐和糖,以便入味,再改用小火焖煮入味香浓,即可关火小贴士姜最好是在早晨和中午吃

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