一、扁豆炒羊肉怎么做?
步骤/方式1
准备材料,扁豆切丝,洋葱切碎,羊肉切小片片。
步骤/方式2
热锅冷油中大火爆香花椒粒
步骤/方式3
下干辣椒炒香
步骤/方式4
下羊肉炒出香味
步骤/方式5
加入洋葱炒炒炒
步骤/方式6
加入豆角翻炒几下加一小撮糖提味
步骤/方式7
热水顺着锅边淋入盖锅盖焖煮2-3分钟
步骤/方式8
待豆角熟了加盐加孜然,出锅前淋上少许酱油,翻炒均匀即可
二、熬扁豆角怎么炒好吃?
扁豆洗干净,锅中放油,加蒜辣椒炒香,放扁豆
三、如何做鸡蛋炒扁豆角?
主料:
扁豆角55克、鸡蛋2只、开洋35克
辅料:
料酒1勺、盐1勺、鸡精5g
步骤
1. 将鸡蛋打入碗中,加点料酒。
2. 打成蛋液,待用。
3. 将扁豆角摘洗干净捞出。
4. 放在案板上切开。
5. 随后,将扁豆下入沸水中焯开,焯至断生捞出。
6. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7. 接着,合入焯好的扁豆和泡好的开洋翻炒一下。
8. 然后,加点盐、鸡精调味炒匀即成。
四、蒜苔和扁豆角怎么炒?
蒜苔和扁豆这道菜。要用到的食材有蒜苔扁豆和肉。
1.锅中,倒入油下入,郫县,豆瓣酱炒香。
2.再将肉末煸香。
3.再淋上料酒去腥和老抽上色入味。
4.再下入扁豆进行,翻炒。炒到上色
5.再加适量的水焖上5分钟。
6.再将切好的蒜台,倒入再焖3分钟。
7,炖到扁豆和蒜苔软烂之后,加入盐,和适量的味精调味就可以了。
五、宽扁豆角怎么炒好吃?
1、扁豆400克,姜葱少许,干红辣椒少许,花椒粒少许,盐少许,橄榄油适量。2、青扁豆角400克将扁豆角洗净控干水切成细丝,装盘备用。3、姜切丝,葱切丁,干红辣椒切丁。
4、炒锅加热放油,放入几颗花椒爆香。5、随后倒入作料翻炒几下超出香味。6、将切好的豆角丝倒入,快速均匀地翻炒,目的是能使食物均匀受热。
7、适时加点清水避免干锅,也能起到加速成熟的作用。8、待到食物变成翠绿色时放上少许的盐。9、再翻拌均匀即可出锅。
六、大扁豆炒肉的做法?
所需食材:扁豆1把、胡萝卜半根、里脊肉200克、蒜头3~5瓣,地瓜粉一汤匙、料酒少许、油适量、盐适量、水适量。
做法:1、里脊肉洗干净切成肉丝,加入地瓜粉、料酒和少许油,抓匀腌制片刻。扁豆洗干净后切成丝,胡萝卜削去外皮,切丝。
2、热锅下油烧热,下入肉丝翻炒至熟透,盛出备用。
3、锅内重新倒入油,烧热,下入切碎的蒜头,煸炒出香味。
4、下入胡萝卜丝和扁豆丝,翻炒至扁豆变翠绿色,倒入没过扁豆的水,盖上锅盖,焖5分钟。
5、开盖,加入肉丝翻炒,直到锅内的汁水收干,下盐翻炒均匀,即可出锅。
烹饪扁豆,除了像我这样加水焖熟外,还可以用焯水法,把扁豆放入开水锅中,焯3分钟左右,捞出,放入冷水中浸泡后再烹调;还有一种是过油法,就是把扁豆放人油锅中炸一下,捞出滤干油再烹制。
七、扁豆土豆炒肉的做法?
步骤/方式1
500克扁豆洗净用手掰成小段
步骤/方式2
4瓣蒜用刀拍松,5克葱切葱花备用
步骤/方式3
50克五花肉切片,备用
步骤/方式4
2个土豆切滚刀块
步骤/方式5
锅中少量油,下五花肉小火煸炒至出现灯盏窝
步骤/方式6
下入葱蒜继续煸炒出香味,蒜微微发黄
步骤/方式7
下入1勺黄豆酱,小火煸炒出酱香味
步骤/方式8
下入土豆,扁豆,加1勺料酒大火翻炒入味
步骤/方式9
下入1勺生抽,1勺老抽,3克白糖,少许鸡精,适量盐翻炒均匀。加热水与食材齐平,加盖烧至汤汁粘稠即可
步骤/方式10
关火,淋香油出锅装盘
八、正宗干煸扁豆角?
1、准备扁豆角、油、芝麻、盐、葱花、小米椒、大蒜等材料。
2、将扁豆洗净沥干水分,将两侧的豆筋顺势撕掉掰成段备用。
3、大蒜去皮后切成蒜末。小米椒取2-3根用剪刀剪成小圆圈,其余的小米椒不用处理。
4、锅里放较多的油,待油烧热后放入扁豆炸,期间不断翻炒防止炸焦。待扁豆炸至两面的皮变得发白并有轻微褶皱时,马上取出沥油待用。
5、锅内留少许油,烧热后将剪成小圈的小米椒放入炸香,然后倒入炸好的扁豆,调入盐和少许生抽,迅速倒入蒜末和剩余的小米椒,翻炒两下等蒜香味散发出后关火出锅即可。