一、扁豆焖宽面怎么做?
食材
豆角150g、五花肉1块、鲜面条250g、大蒜2瓣、葱1根、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、姜末2片
豆角焖面家常做法
步骤一
豆角洗净切成段
步骤二
葱姜蒜改刀切好。
步骤三
五花肉切成小粗条
步骤四
锅内不放油,将五花肉加入。
步骤五
用小火将五花肉煸炒至出油微焦。
步骤六
6加入葱姜蒜炒香。
步骤七
放入豆角。
步骤八
加入生抽,老抽,白糖翻炒均匀。
步骤九
加入能没过食材的水。
步骤十
然后加盖用中火焖至汤汁烧开,装出一碗汤汁备用。
步骤十一
将火调制最小,先放入一半面条,然后倒入少许汤汁
步骤十二
每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁
步骤十三
加盖用小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干
步骤十四
最后用筷子将面条和豆角拌匀
二、老饭骨扁豆焖面?
扁豆 适量排骨 300克大蒜 1根素鸡 1/4个面筋 适量冬瓜 适量生抽 1勺蚝油 1勺老抽 大半勺盐 适量手擀面 适量
排骨扁豆焖面的做法步骤
步骤 1排骨焯水时候放几片姜片进去,焯水过程中就可以准备你喜欢的配菜啦
步骤 2锅内适量油,放扁豆炒4分钟后放入其他配菜炒2分钟左右,这个过程我也放了点生抽和老抽。装盘待用~
步骤 3锅内再放点油炒排骨,这个时候放一勺生抽、蚝油、半勺老抽,然后加水超过排骨水平,中火焖半小时左右。
步骤 4排骨焖半小时后,锅内水比较少了,可以再加一小碗水,水开后把手擀面盖在排骨上,然后把炒过的配菜放在锅的边缘。3分钟后把面翻一下,如果水已经没了,可以再加点,然后再继续焖3分钟左右,尝一下面条熟了就加入适量盐,翻炒均匀后出锅啦
三、怎样做扁豆焖面?
食材用料
扁豆1把,面条(生)1把,五花肉1块, 红葱头1个 ,红萝卜1根 ,葱适量 ,姜适量, 蒜适量 ,酱油适量 ,色拉油适量 ,食盐适量
扁豆焖面的做法
1,将蒸锅底部刷层油
2,将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟
3,在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒
4,煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香
5,煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒
6,翻炒几下后加入准备好的扁豆
7,继续翻炒, 再加入适量的盐
8,加入适量的酱油
9,翻炒几下后加入没过扁豆的水
10,大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边
11,盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟
12,待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀
13,出锅装盘即可
四、扁豆焖面商业做法?
原料:
扁豆260克、面条2人分、猪里脊肉1小块、大蒜8瓣。
腌制里脊肉的调料:盐、生抽、老抽、料酒各少许。
做焖面的调料:盐、生抽、老抽、蚝油、葱花各少许。
做法:
1、扁豆260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。
2、猪肉一小块,洗净切片,加料酒,生抽,老抽,白胡椒粉,盐腌制入味;大蒜8瓣,洗净切碎末。
3、面条两人分,要把面条蒸一下,取蒸屉,刷上一层油,再均匀的铺上面条,放入蒸锅,上气后蒸5分钟,然后挑匀备用、只需在蒸屉上刷油就可以,面条上不用撒油,不会粘连的。
4、锅中倒一点油,放入肉片炒到变色,再放入葱花炒出葱香味。
5、再下入扁豆,翻炒几下后加盐,生抽,老抽,炒匀。
6、这时倒入热水,水量将将没过扁豆,然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条'盖上锅盖,中小火焖。
7、待汤汁收的差不多了,扁豆也熟了,就可以再加一点蚝油,拌炒均匀。
8、最后把火调大,撒入蒜末,边炒匀边收干汤汁就可以了。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋~