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蚕豆炒咸肉的做法窍门(蚕豆炒咸肉的做法窍门视频)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 09:19   点击:148  编辑:admin   手机版

一、咸肉蚕豆的做法?

原料:新鲜蚕豆300g、春笋200g、咸肉100g、葱段3根、食用油适量、食盐适量、玉米淀粉少许。

做法步骤:

1.春笋剥壳洗净切薄片。

2.咸肉切薄片。

3.香葱洗净切段。

4.蚕豆剥壳洗净。

5.锅中烧开水,加少许食盐,放入笋片焯水。

6.捞出沥干水份。

7.在将咸肉冷水下锅煮沸。

8.捞出浸泡十分钟左右。

9.热锅热油下入咸肉爆炒片刻。

10.放入蚕豆米炒至蚕豆断生。

11.加入笋片翻炒均匀。

12.锅中加适量清水,调入适量食盐焖上两分钟。

13.取一小碗,舀一小勺淀粉加清水勾成薄薄的芡。

14.将芡汁倒入锅中快速翻炒。

15.最后调入少许鸡精,撒上葱段翻炒均匀即可出锅。

二、青菜炒蚕豆窍门?

嫩蚕豆的季节性很强,应趁早食用,目前正是食用的好时节。嫩蚕豆的营养丰富,有增强记忆、健脑的作用,还是低热量食物,对高血脂、高血压和心血管等患者的优质绿色食品。下面说说:清炒嫩蚕豆的家常做法。

食材换一换食材

嫩蚕豆(角)

1斤

葱、姜、蒜、红尖椒

各适量

食用油、盐、五香粉

各适量

生抽酱油、料酒

各适量

方法/步骤分步阅读

1

/6

将买到的嫩蚕豆角剥开成蚕豆粒,然后用水冲一下,空水放入盘中,待用。

2

/6

将葱、蒜剥好,冲洗干净,将葱切成斜段,将蒜切成片,将红尖椒和姜块冲洗干净,分别切成丝。将炒锅中放入适量的食用油,微热后,放入葱姜蒜和红尖椒。

3

/6

待葱姜蒜和红尖椒炸微黄后,将洗好的嫩蚕豆放入锅中,然后翻炒均匀至1分钟。

4

/6

然后放入适量的盐、五香粉(或者十三香),继续翻炒均匀,再放2小汤勺热水。

5

/6

继续翻炒1分钟,放稍量的生抽酱油、料酒,继续翻炒均匀1~2分钟,盖上锅盖。

6

/6

关火,待2分钟后,将锅盖打开,将炒好的嫩蚕豆盛出即可食用。营养保健又美味。

注意事项

如果感觉买的蚕豆角有点老时,食用时最好将蚕豆的外皮再剥掉。

如果

三、咸肉蚕豆焖饭的做法,咸肉蚕豆焖饭怎么做好吃?

主料米100克蚕豆100克豌豆50克咸肉100克辅料香油适量鸡粉适量步骤咸肉蚕豆焖饭的做法步骤11.蚕豆,豌豆洗净后控水咸肉蚕豆焖饭的做法步骤22.放入冷水锅中煮出浮沫后洗净沥干水分咸肉蚕豆焖饭的做法步骤33.咸肉切小方块咸肉蚕豆焖饭的做法步骤44.把淘洗干净的米和蚕豆豌豆咸肉都放进去咸肉蚕豆焖饭的做法步骤55.放入和米饭所匹配的水,进行电饭锅的煮饭程序咸肉蚕豆焖饭的做法步骤66.好了之后加鸡粉和香油,拌匀即可

四、蚕豆土豆咸肉饭的做法?

主料米100克蚕豆100克豌豆50克咸肉100克辅料香油适量鸡粉适量步骤咸肉蚕豆焖饭的做法步骤11.蚕豆,豌豆洗净后控水咸肉蚕豆焖饭的做法步骤22.放入冷水锅中煮出浮沫后洗净沥干水分咸肉蚕豆焖饭的做法步骤33.咸肉切小方块咸肉蚕豆焖饭的做法步骤44.把淘洗干净的米和蚕豆豌豆咸肉都放进去咸肉蚕豆焖饭的做法步骤55.放入和米饭所匹配的水,进行电饭锅的煮饭程序咸肉蚕豆焖饭的做法步骤66.好了之后加鸡粉和香油,拌匀即可

五、咸肉蚕豆饭家常做法?

咸肉炒一下,蚕豆也炒一下。和米搅均放电饭煲里蒸熟

六、咸肉冬笋蚕豆饭做法?

用料

咸肉、春笋、蚕豆

步骤 1

原料:春笋,蚕豆,咸肉

步骤 2

把春笋去壳洗干净后焯水切小丁,咸肉切小丁,蚕豆剥壳备用。

步骤 3

铸铁锅烧热后放少许油转中小火,先放入咸肉丁煸炒。

步骤 4

等肥肉部分变透明,香味出来后放入蚕豆和春笋丁继续翻炒。

步骤 5

等到蚕豆炒匀后倒入洗好的米,加少许糖、生抽、盐调味。(盐要少点,咸肉本身有咸味)放入开水高过米大概1厘米左右,搅拌一下。

步骤 6

加盖焖煮大约10分钟左右即可。

步骤 7

开吃

七、清蒸咸肉的家常做法窍门?

用料

五花咸肉:1块、花雕酒:50克、味精:3克

清蒸自制五花咸肉的做法步骤

步骤 1、咸肉切片加以花雕酒,味精上锅蒸8分钟(注:喜欢辣的,可以适当加点辣椒粉)

步骤 2、蒸熟后取出香气扑鼻,非常下饭

八、咸肉炒腊肉的做法?

把腊肉洗净,然后煮熟,再切成片加配菜炒就OK了嘛

九、腊肉炒咸肉的做法?

准备好食材:腊肉、咸菜、红尖椒、大蒜,备用。

2.

腊肉需要提前煮一下水,然后凉干水份,切片备用。

3.

将准备好的红尖椒和大蒜,分别切好备用。

4.

烧热锅,放入油,把大蒜和红尖椒放入锅中翻炒两三下炒香。

十、咸肉炒咸菜的做法?

先把咸肉个咸菜泡一下,换两遍水,再把咸肉咸菜分开剁碎,把咸肉煸炒一下最后倒入咸菜调味既可

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