1. 豆腐蒸鱼片
干鱼片要蒸15-20分钟才熟。在蒸干鱼之前,需要把干鱼放到清水里浸泡一段时间,建议浸泡1小时,能使鱼肉更加软嫩。在蒸的时候,能放入适量葱、姜、料酒,能有效去除干鱼当中的鱼腥味。
鱼干是一种热能较高的食品,多吃它与多吃肉没有区别。如今的肉干脂肪都不少,多吃对减肥不利,还会增加饱和脂肪酸的摄入量。
2. 豆腐煮鱼片
煮鱼片的家常做法就是把鱼买回来以后,上面的肉剔下来切成薄片,然后用淀粉,盐,料酒,胡椒粉腌制片刻,最后在锅里边烧一壶水,把鱼片和酸菜同时放进去,2到3分钟就成熟了
3. 豆腐蒸鱼片的做法
步骤 1
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龙利鱼片成两厘米左右的片
步骤 2
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放入姜片、洋葱、料酒、蒸鱼豉油、盐,拌匀
步骤 3
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腌制半小时(也可覆保鲜膜入冰箱冷藏,第二天直接取出使用,省时间)
步骤 4
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南瓜切小块
步骤 5
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冷锅冷水,将南瓜放入麦子厨房美食锅内
步骤 6
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调至最大火,蒸煮20分钟左右
步骤 7
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去除姜片洋葱,将龙利鱼片逐一摆放在南瓜上,盖盖,进行蒸煮10分钟左右即可
步骤 8
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撒上香葱碎,点缀枸杞(吃辣的也可替换成红辣椒)
步骤 9
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嫩滑的鱼片配上香糯的南瓜,美味又营养
4. 鱼肉蒸豆腐
鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。基本信息
中文名鱼 豆腐
口味 清淡
主要原料 淡水鱼
储藏方法 冰箱冷藏
功效 提神醒脑
用法用量适量 煎、炸
适宜人群 老少皆宜
分类 鱼糜制品 海洋仿生食品
特点 方便可口,老少皆宜
5. 豆腐蒸鱼片的做法窍门
1. 草鱼选鱼腹部分,请卖鱼的师傅将其片成鱼片。
2. 将鸡蛋清、盐、胡椒粉与淀粉调匀成腌制鱼片的酱料。
3. 将酱料淋入洗净的鱼片中,抓匀,腌制15-30分钟。
4. 准备好水豆腐,将其切成块,放入碗中。
5. 葱洗净,切成葱珠。
6. 姜洗净,切成丝。
7. 独蒜去皮,拍碎。
8. 干辣椒剪碎。
9. 下油(2汤匙)热锅,下干辣椒与花椒,用小火煸出香味,将干辣椒与花椒盛起待用。
10. 原锅下姜丝和蒜蓉,继续用小火煸炒出香味。
11. 下郫县豆瓣,继续用小火炒出红油。
12. 将炒好的酱料放进汤锅,加入能淹没鱼片的清水煮开。
13. 加入料酒与生抽调味。
14. 分几次下鱼片,鱼片一烫熟即捞起。
15. 放在豆腐上,红汤也倒入。
16. 将葱花放入。
17. 将过油的干辣椒与花椒也放入。
18. 将剩下的2汤匙油热开,淋在辣椒与葱珠上。
6. 鱼豆腐片做法
材料:
多宝鱼一条(8两)
香葱
生姜
枸杞
豆腐
配料:
食用油
酱油
豆腐清蒸多宝鱼步骤:
1、葱切末,生姜切丝;
2、 豆腐切片,码在盘中;
3、 将姜丝放入鱼头和鱼腹内;
4、 枸杞放在鱼身上;
5、 锅中放水,放蒸架;
6、 把豆腐放入锅中;
7、 点火,把水煮开;
8、 把鱼放在豆腐上,蒸12分钟;
9、 将鱼汤倒到另一碗中;
10、 将葱末放在鱼身上;
11、 烧热油,热油浇葱末,这么多的油是不能留在盘中的;
12、 将油倒回锅中,加酱油到鱼身上。
7. 豆腐蒸鱼片的做法大全家常菜
1、去除鱼头,剪开腹部清空内脏,剥去银色的腹膜,剪去胸鳍、背鳍、腹鳍和尾巴,清洗干净。
2、将每条鱼剪成三四段,吸干水分。
3、加一勺料酒、小半勺盐腌制5分钟。
4、碗中打入一颗鸡蛋,加两勺淀粉、一勺面粉搅拌均匀,面糊太稠可以少加水。
5、将腌好的鱼段拍上一层干淀粉,裹一层调好的面糊。
6、放入七成热的油锅中,炸至定型变成金黄色捞出。
7、全部炸好后,高温复炸一遍,20-30秒后捞出控油,使其更酥脆。
8、将青红椒切成小丁,准备3、4瓣蒜切成蒜末,锅中留少许油烧热后放入炒出香味。
9、变软后盛出淋在炸好的鱼段上,撒入适量椒盐即可。
8. 豆腐蒸鱼块
首先感谢邀请。直接进入正题。
食材:草鱼,豆腐(一定要老豆腐),鲜粉条,葱姜蒜,郫县豆瓣,干红辣椒,白胡椒粉,八角、盐,糖,植物油,生抽,老抽,料酒,醋,淀粉。
做法:
第一步:将草鱼去鳞、去膛、去腥线、去黑膜,清洗干净后,沿着脊骨顺着从中间来一刀,切成两片,再去掉大刺,切成两寸见方的鱼块。
第二步:将鱼块放到碗中,倒入适量的葱姜水、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和白糖,腌制十分钟后捞出控干,并撒上薄薄的一层干淀粉,让每一块鱼肉都沾上淀粉。
第三步:超过开火上油,油温达到四成热时,将鱼块一块一块的放入锅中煎制,放进去时先不要挪动鱼块,待底部变硬变色后,再轻轻移动,或者晃动炒锅锅体,防止粘锅,带两面煎制成外皮发硬并变色时,捞出来装盘备用。
第四步:炒锅留底油,将葱姜蒜、干红辣椒、八角放入锅中炒出香味后,再放入郫县豆瓣炒制出红油,然后放入适量一勺清水,再放入适量料酒、生抽、白糖、老抽,烧开后放入鱼块和豆腐块,看情况加入适量水,刚刚没过鱼和豆腐即可。再放入适量醋、盐,炖煮十分钟后放入温水泡过的新鲜粉条,再次炖煮五分钟即可出锅装盘。
喜欢吃辣的可以多放一些干红辣椒,按照个人习惯做就好。
9. 豆腐鱼片的做法大全家常菜
材料
长鱼片300克,洋葱、青红椒少许,油、盐、酱油、鸡精、糖各适量。
做法
1、长鱼片加盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒腌制30分钟。
2、洋葱、青红椒切片,木耳泡发。
3、起锅热油爆炒长鱼片,变色时盛出。
4、再起锅热油煸炒洋葱、青红椒、木耳片刻。
5、放盐、糖、酱油、鸡精调味,放长鱼片炒匀即可。
10. 豆腐蒸鱼片怎么做好吃
第一步:将豆腐用清水冲洗一遍,然后捞出来控干表面的水分,再用菜刀切成约2毫米厚的薄片,整齐的摆到一个蒸盘里面,备用。
第二步:将五花肉清洗干净之后,去皮,再切成小块,然后剁成肉末,装入到一个较大的盆里面,再加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1汤匙胡椒粉,加入20克淀粉,加入1小勺花生油,然后用筷子顺时针搅拌均匀,搅拌至肉末起胶即可。
第三步:将调好味道的肉末,用勺子均匀地盛入摆上豆腐的盘子,放在豆腐的两边,然后用勺子将肉末铺平。
第四步:等肉末铺平之后,用勺子在肉末上面挤出2个小凹口,然后在每个小凹口上面,各打入一只鸡蛋。
第五步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将装有食材的盘子,放入锅中,然后盖上锅盖,大火蒸15分钟,将食材蒸熟,蒸好之后出锅,然后撒上适量的葱花提香点缀即可!
11. 蒸豆腐鱼的做法
第一步:准备一条鱼,挑选自己喜欢吃的鱼就可以:草鱼、鲶鱼、黄骨鱼或鲈鱼都可以的,把鱼处理干净后沥干水分,再把它砍小块放到大碗中,然后加入两勺料酒,适量的盐,少许胡椒粉,用筷子把它搅拌均匀后放一边备用。
第二步:准备一把酸菜,最好就拿那种腌制得比较久的,那样的酸菜爽口又够酸,把酸菜洗净后切碎备用,再准备一块姜,5瓣蒜头,处理干净后切粒备用。
第三步:准备两块盐水豆腐改刀切块,再准备一个平底锅,干锅中下少许花生油烧热,然后把豆腐块摆入锅中,调中小火慢慢煎,一面煎至微黄后,加点盐给它增加点底味,再给它翻过来煎另外一面,把豆腐煎至两面微黄,夹出备用。
第四步:锅中留油,把酸菜倒进去,调大火把它的酸味炒出来,酸菜炒好后盛出备用。