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黑豆的简单吃法大全集(黑豆的简单吃法大全集视频)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 08:48   点击:217  编辑:admin   手机版

一、黑豆最简单水煮吃法?

步骤/方式1

120克黑豆清洗干净,用清水泡4个小时

步骤/方式2

时间到,过滤掉水分

步骤/方式3

黑豆放入锅中,加入适量清水

步骤/方式4

加入少许食用碱

步骤/方式5

加1勺盐

步骤/方式6

加2片香叶,2个八角

步骤/方式7

大火煮开,转中小火煮50分钟

步骤/方式8

捞出黑豆即可食用

二、黑豆最简单的吃法是什么?

黑豆最简单最健康的吃法。 首先我们需要把黑豆清洗干净,最好是放在水龙头下面冲洗,把黑豆上的杂质都冲洗掉。 接下来我们把洗干净的黑豆放在清水里浸泡上一个小时。让它充分的变软。 浸泡好以后,我们把它捞出来水分沥干,再放到锅上面蒸上半个小时把它蒸熟。蒸熟以后,我们还需要把它放冷却,并把它的水分全部都离干净。 接下来我们准备一个可以密封的容器,我们把蒸熟的黑豆放到容器里。这里要注意的是黑豆不要放的太多,大概放到半玻璃瓶就可以了。接下来再倒入陈醋,陈醋刚刚没过黑豆就可以了。 接下来我们再把密封好的黑豆放到冰箱里面,冷藏上72个小时。让黑豆和陈醋充分的混合在一起,泡出它的营养。 制作好以后,我们可以每天在吃饭前吃上五六颗的醋,泡黑豆,对身体会有很好的帮助,同时也有一定的减肥的作用,但是这里要注意,如果是肠胃不好的人不要食用醋泡黑豆。希望今天的分享对大家有帮助,您有更好的意见,请留言下方和我们一起分享。更多的生活窍门,请关注我,谢谢大家。

三、硬质干酪最简单吃法大全集?

硬块奶酪有两种吃法,做法如下:

一、乳酪新鲜水果串

原材料:小块硬制乳酪、英国红提、网纹哈密瓜或喜欢的其他新鲜水果。

作法:将硬制乳酪和网纹哈密瓜各切割成2公分厚为的一小块,将红提清洗。小心地取一根长竹签子,将竹签子先越过一颗红提,再越过一块奶酪,最终越过一块哈密瓜,一串好看又柔美的乳酪新鲜水果串就做成了。还可依据个人兴趣爱好按照此方法制成各种各样的乳酪新鲜水果串。

二、乳酪意大利肉酱面

原材料:意大利肉酱面150克,西红柿4个,乳酪20克,圆葱15克,蒜少量,干白葡萄酒30克,植物油、白胡椒粉、无盐黄油、盐、蕃茄酱各适当。

作法:

1、锅中放水、盐、无盐黄油(鲜奶油)烧开,添加意大利肉酱面。

2、西红柿削皮籽剁碎,圆葱剁碎。

3、锅里加植物油,热后添加圆葱碎、蒜碎白酒炒出香味后添加蕃茄酱及西红柿碎煮10分钟,添加盐、白胡椒粉。

4、把汁倒进盘里,再把面摆放在上边,浇上植物油和剁碎的乳酪即成。

四、黑豆的做法大全集?

黑豆杏仁杂拌菜,用料:黑豆80克,芹菜150克,白菜帮150克,胡萝卜50克,水发杏仁40克,花生米80克,花椒1茶匙,大葱5克,大蒜1瓣,生姜3克,盐1茶匙,白糖1/2茶匙,八角1个,味精1/4茶匙,香油1茶匙。

做法:

1.杏仁提前用水泡发,黑豆也用水泡发,花生米用水浸泡20分钟,去皮,芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净。

2.把芹菜切小段,胡萝卜去皮切丁,白菜帮切小块,大葱切末,蒜切片,姜切丝,锅内水烧开,放入花生米煮2分钟捞出。

3.再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色,把胡萝卜焯烫2分钟,最后放入黑豆煮2分钟捞出,把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温。

4.捞出控干水分,锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火。

5.锅内再放入葱姜蒜爆香,等油凉了,放入所有焯好的原料,放入盐、糖、味精,再放入香油,搅拌均匀即可。

五、芝士碎最简单吃法大全集?

1芝士土豆泥

土豆削皮切片,放蒸锅里蒸熟,压成泥,加入玉米、牛奶、黑胡椒粉、盐调味,在最上面放上芝士片,盖上保鲜膜放蒸锅里蒸至芝士片融化即可。

2、芝士焗饭

先炒好番茄酱,将米饭压到碗底,放入蛋饼,再放入番茄酱并压平,在最上面撒上芝士碎,加点胡萝卜、青椒、玉米点缀,盖上保鲜膜放蒸锅里蒸至芝士碎融化即可。

3、芝士火腿三明治

电饼铛里刷油,放入两片吐司,放上火腿,再撒上芝士碎;用平底锅煎一个鸡蛋,趁热将鸡蛋盖到芝士上,加点青菜,待芝士融化后将两片吐司合起来对角切开即可。

六、黑豆的创意吃法?

步骤/方式1

准备原料:山药、黑豆、大米、冰糖。

第1步、山药去皮切小段。

步骤/方式2

第2步、准备黑豆2把。

步骤/方式3

第3步、准备大米一把。

步骤/方式4

第4步、山药黑豆大米洗净放破壁机内,适量冰糖,500毫升清水。

步骤/方式5

第5步、500毫升清水。选择豆浆按启动键开始。

步骤/方式6

完成,开喝了。

七、黑豆的最佳吃法?

步骤/方式一

糯米、黑豆洗净。分别加水浸泡一夜。

步骤/方式二

泡好的糯米、黑豆放入高压锅中。加水910毫升。我是按照1:7的比例加水的。

步骤/方式三

选择煮粥浓稠档,用时18分钟。

步骤/方式四

煮好后,软糯浓稠,不需要放汤锅里再煮了。

步骤/方式五

趁热加红糖、黑芝麻调味。

步骤/方式六

盛入碗中。最后加枸杞点缀一下。

八、有关黑豆的吃法?

黑豆含有花青素, 花青素是很好的抗氧化剂来源, 能清除体内自由基, 尤其是在胃的酸性还境下, 抗氧化效果好,养颜美容, 增加肠胃蠕动 黑豆为肾之谷,入肾。 具有健脾利水,消肿下气; 滋肾阳,润肺燥,制风热而活血解毒; 止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 材料 黑豆一包约300克 水7.5杯 酱油2TS 细砂糖1 1/4杯 小蘇打1/4小匙 盐1/4小匙 做法 1、黑豆洗净沥乾。 2、深锅加水煮滚,加酱油,细砂糖,小蘇打,和盐再煮滚。 3、下黑豆,关火,浸泡5小时,黑豆发涨两倍大。 4、原锅再煮滚,需不断地瓢掉加了小蘇打产生的白泡沫,煮到汤汁收乾为止。 5、可加蜂蜜或是麦芽使其变浓稠,很甜很甜,很好吃,很像贵森森的日本黑蜜豆哟~

九、黑豆果吃法?

黑豆果也称紫梅,是从苏联引进的一种特种水果,寿命可长达20年以上,世界上生产黑豆果最多的国家是英国,波兰和西德,法国,黑豆果也富含非常非常多的维生素,尤其是维生素c最为突出。那么,富含那么多维生素a的黑豆果有哪些吃法呢?说到黑豆果就是想必大家都比较陌生,其实黑豆果是一种水果,大家可以直接吃的,也可以打成果酱,这个就要看每个人的口味了,不同的人都有不同的吃法

希望我的回答对你有帮助哦

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