一、安心粥的做法和配方?
1、准备黄芪,小米、赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰嘴豆、大米各5g,燕麦片10g放入碗中,加水直至没过米。
2、淘洗浸泡一小时。
3、放入高压锅,加水,压45分钟。
4、加入红枣4个,枸杞5g。
5、盛碗即可食用。
二、菠萝蜜仁与绿豆黄豆能一起熬粥吗?
可以的,菠萝蜜的核煮熟之后,类似剥了壳的菱角,十分香甜,与绿豆黄豆同煮增加鲜甜滋味。煮之前最好把核外的硬膜、薄膜都去了。它们都是常见的水果和食材,营养丰富,不存在冲突。绿豆清热解毒的作用,菠萝热带水果,盐水侵泡,还有维生素c,营养价值丰富,可以同时食用。
三、谷物粥做法?
1、起锅倒入水1L、红豆10g、绿豆10g、黄豆15g、杏仁8g、莲子8g、黑米15g、薏米20g 、冰糖适量、玉米10g,,大火煮沸转小火煮1小时;
2、再加入葡萄干15g、枸杞15g,继续煮15分钟;
3、出锅即可食用。
四、豆粥怎么做?
食材用料
黄豆 绿豆 冰糖 赤豆 大米
做法:
1.材料准备:黄豆、赤豆、绿豆各一小把,大米两小把,冰糖适量。
2.将黄豆、赤豆、绿豆淘洗干净,清水浸泡8小时。
3.大米淘洗干净,用水泡半小时。
4.把黄豆、赤豆、绿豆、大米冰糖一起放入电压力锅内。
5.加入适量水,接上电源选择“粥”功能。
6.压力锅结束工作后,待泄压后即可食用。
五、红枣可以和绿豆红豆黄豆枸杞一起熬粥吗?
可以,准备材料:红豆10克、花生10克、黑豆10克、薏米10克、绿豆10克、黄豆10克、大米10克、红枣5克、枸杞5克。
做法:
先将提前浸泡好的大米和红豆,花生,黑豆。薏米,绿豆,黄豆一起倒入砂锅中,加3碗清水,砂锅中煲40分钟。
接着加入枸杞、红枣继续煲5分钟。
最后盛入碗中即可。
六、豆粥的制作方法?
原料: 黄豆25g,绿豆25g,红豆25g,黑豆25g,白芸豆25g,紫米50g,大米100g 做法: 1.把各种豆洗净,用清水浸泡各种豆子,至少4小时。 2.泡好的豆子放在高压锅里,加入适量的水,大火开始煮,煮开锅了盖阀,等阀呲气了再中火煮15分钟后,关火。然后放在锅里闷着,最好闷15到20分钟,这样五豆汤就煮好了。如果是夏天,可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤,等汤凉凉后喝。既清凉又败火。 3.五豆汤中,加入紫米和大米,再加入适量的水,煮粥。
七、黄豆绿豆花生玉米粥做法?
先把黄豆绿豆花生放下锅,煮半小时,再把米,玉米放入再者四十分钟即可。