一、鸡爆肉丁的家常做法?
肉丁(鸡丁) 100克
土豆 1个
豆干 2块
毛豆 50克
熟腰果 一把
蒜 1瓣
葱 2-3段
甜面酱 45克
糖 20克
油 20克
老抽 10克
生抽(腌肉丁) 10克
生粉(腌肉丁) 5克
酱爆肉(鸡)丁的做法步骤
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步骤 1
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鸡丁先用生抽和生粉拌匀腌制 油葱蒜放入主锅3分钟/120度/速度1爆香
步骤 2
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油热了以后再调2分钟/120度/反转速度1 腌好的肉丁从主锅盖口放入
步骤 3
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炒好是这样的
步骤 4
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再把其他所有食材和调料放入 7分钟/温度V/反转小勺烹炒
步骤 5
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放入一把腰果
步骤 6
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30秒/100度/反转速度小勺拌匀 因为这次用的鸡丁 炒碎了 应该事先盛出来后面再放下去
步骤 7
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营养超满足
二、香干青豆炒肉丁怎么做?
肉丁香干炒青豆 此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 原料:猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡萝卜100克,植物油15克,酱油10克,甜面酱、白糖各5克,姜片2克。 制作:1、猪肉洗净,切成小丁;青豆洗净;胡萝卜、豆腐干洗净,均分别切小丁。 2、炒锅上火,放油烧热,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至变色,加青豆、胡萝卜丁,炒至快熟时,放豆腐干,加甜面酱、酱油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。 3、旺火快炒菜时,如嫌太干,可略加水炒至熟。 特点:色泽美观,咸香适口。
三、豆米杂酱家常做法?
主料:毛豆300g,豆干4块,肉300g,辅料:姜片适量,葱段适量,蒜末适量,豆瓣酱适量,料酒适量,老抽适量,盐适量,糖适量。
步骤
1.毛豆米洗净,肉切丁,豆干也切丁
2.热锅爆香姜片和葱段
3.肉入锅喷点香醋翻炒(这样肉更香更嫩,而且不会粘锅)
4.入豆干,加豆瓣酱翻炒
5.毛豆入锅,加少许老抽,适量盐糖
6.加水稍微煮一会,加入蚝油
7.收汁,最后加入蒜末和葱段放入鸡精可以放些再出锅!豆米杂酱家常做法完成。
四、豆干毛豆炒鸡丁的做法,豆干毛豆炒鸡丁怎么做?
步骤;
1.准备食材,毛豆提前剥好。;
2.把鸡脯肉切成小丁放入适量味极鲜、食用油腌一会;葱姜蒜切末;红尖椒切小丁。;
3.坐锅烧水开后放入毛豆焯烫几分钟后捞出。;
4.把豆干切成小丁,过一遍水去除部分盐分;胡萝卜切成小丁;毛豆控干水分。;
5.把锅烧热放适量食用油,放入鸡丁煸炒熟后盛出。;
6.锅里加适量食用油放葱、姜、蒜、红尖椒炒出香味。;
7.先放胡萝卜丁炒一会。;
8.再放入豆干炒一会。;
9.放入毛豆翻炒一会。;
10.再放入炒好的鸡丁,加一点味极鲜和盐调味。;
11.最后加一点香油翻炒均匀就好了。
五、香干肉丝炒毛豆怎么做好吃?
食材
主料
香干
200g
毛豆
150g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
步骤
1.肉切丝用盐,老抽,淀粉稍腌一下。
2.热锅凉油过下,盛起备用。
3.香干洗净切丝,毛豆洗净。
4.起锅先下入毛豆,再加入香干翻炒一下。
5.香干很容易粘锅,加水煮一下。
6.倒入适量生抽,焖至豆熟。
7.加入炒好的肉丝翻炒。
8.
六、拌面料怎么调制?
用料 土豆一个 胡萝卜一个 线洋葱一个茭白两个 鲜香菇七个毛豆一小碗 香干(厚)两片 肉丁2两 牛蒡酱两勺 黄豆辣酱一勺 盐,糖,酱油,醋,香油适量 拌面料(料多多)的做法 先将材料切丁备用,锅中加水把毛豆先煮熟。 肉丁用酒(我用的白酒)和糖腌好,沥干,下油把肉丁煸炒出香味。依次下洋葱,胡萝卜,茭白香菇,土豆煸炒。
材料7成熟时加入糖,酱油,牛蒡酱,辣酱,少量盐。 翻炒均匀后加入香干和适量的水,盖上锅盖焖烧。
土豆绵软,少加一点醋,再次按自己喜欢的口味稍稍调味。 出锅前加入香油,完美^o^ 小贴士 料多,切的我脖子疼。最喜欢香菇的口感,下次可以再多放几个。不喜欢太辣,所以牛蒡酱和辣酱加的不多。
女儿喜欢偏甜的口味,所以我喜欢多一点糖。
香干最后放是怕调料味道过早被香干吸收,影响它自有的口感。东西品种多,我用的深口锅直径25厘米,深14厘米,烧了半锅。
七、普通酱豆的做法?
1、 毛豆剥去皮取豆子,洗净
2、五香豆干洗净,用水煮一下去盐分,切成0.7公分的小丁
3、猪肉切1公分见方的小丁,用黄酒和姜丝腌5分钟
4、虾米放在碗内洗去杂质和尘土,沥干水分
5、炒锅放油,用手掌感觉微热气时放入花生炒制,小火不停地翻炒,防止炒焦了
6、 毛豆加少许水和1小勺盐煮开,转小火煮10分钟,毛豆汁待用
7、另取锅加油,倒入猪肉煸炒,加少许黄酒和1小匙盐,并且倒放少许毛豆汁烧熟即可
8、油锅内放入虾米和豆干煸炒,倒入肉丁、毛豆和花生一起翻炒,加入甜面酱,再加白糖拌匀直至所有的料都均匀裹上酱,起锅
八、黄山毛豆怎么烧好吃?
毛豆米当然要加肉丁啊!做成毛豆三丁,放入毛豆、肉丁、豆干丁、青红椒粒,好看又好吃。
毛豆要清洗干净,先下肉丁炒变色,再放入毛豆加调料,最后加豆干和青红椒粒。