一、土豆跟豌豆尖可以煮吗?
可以,先将土豆煮九成熟,再放入一,豌豆尖。
二、四季豌豆怎么做?
四季豆拌豆腐干
食材:
四季豆300克、豆腐干200克。
做法:
1. 豆腐干片成小片,放在沸水中烫一下,捞出沥净水;
2. 四季豆去掉筋丝,切抹刀片,放在溶有少许碱的沸水中烫好,捞出放凉水中投凉,沥干水分;
3. 姜洗净,去皮,切成末;
4. 四季豆片堆放在盘子中间,豆腐干片放于周围,酱油、味精、精盐、姜末、白糖、花椒油兑成调味汁,浇在豆腐片盘中即成。
榄菜肉末四季豆
食材:
猪肉末60g,四季豆150g,榄菜20g,蒜,葱,姜,料酒,盐,糖,鸡精。
做法:
1、在猪肉末中倒入少许料酒,搅拌备用。
2、新鲜四季豆去两头与老筋,洗净后切成颗粒,大蒜、葱、姜切末。
3、起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
4、再往锅中倒入油,将蒜、葱、姜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
5、将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、盐、糖,翻炒片刻,出锅前调入少许鸡精即可。
干煸四季豆
食材:
四季豆300克,肉沫150克,小红椒、姜蓉、蒜蓉适量,盐1/4茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙,白糖1/2茶匙,香醋1/2茶匙。
做法:
1、锅内热两大匙油;
2、放入四季豆,及1/4茶匙盐,中火煸炒;
3、直至豆子表皮起皱,盛出备用;
4、锅内剩下的油,放入姜蓉、蒜蓉爆香;
5、放入肉沫煸炒;
6、直至肉明显缩小,油脂煎出来;
7、加入炒好的四季豆及红椒段,及调味料;
8、再翻炒约2分钟入味即可。
五彩炒四季豆
食材:
四季豆400克,青椒、红椒各1个,虾米25克,水发黑木耳10克,猪肉末100克。葱段10克,姜片5克,料酒2小匙,精盐、味精各1/2小匙,香油1小匙,植物油500克。
做法:
1、四季豆去筋,洗净,切段,放入热油锅中炸至表面起泡,捞出沥油;青、红椒、黑木耳均切丝;虾米剁细,与肉末一起加入料酒拌匀。
2、锅中留底油烧热,放入葱段、姜片炸香,再放入肉末炒散,然后放入四季豆、海米煸炒片刻。
3、加入料酒、精盐、味精和少许清水烧沸,放入木耳、青椒丝、红椒丝,收汁后淋入香油即可。
四季豆炖土豆
食材:
豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜。
做法:
1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;
2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
6、小火煸出香味后,放入牛肉;
7、炒至牛肉变色,倒入四季豆;
8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
四季豆焖肉排
食材:
四季豆250克、猪排骨(大排)360克、胡萝卜15克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,酱油15克,盐3克,白砂糖5克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克。
做法:
1、肉排洗净吸干水分;
2、胡萝卜洗净剞成花状;
3、葱洗净取葱白切段;
4、大蒜去皮洗净捣成蒜茸;
5、四季豆摘去老筋洗净备用;
6、烧热锅下油,爆蒜茸、姜片、肉排;
7、下调味料(酱油10克、盐3克、白糖5克),煮滚后改文火焖至肉排熟盛起;
8、下油爆四季豆,加水适量煮至八成熟将肉排回锅,加入胡萝卜花、葱白、少许生粉水埋芡,上碟。
四季豆回锅肉
食材:
五花肉300克、四季豆300克、大蒜适量、姜片适量、郫县豆瓣酱适量、花椒适量、料酒适量、红辣椒适量、糖适量、油盐适量。
做法:
1、五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开, 转为小火;
2、将五花肉煮至八、九层熟, 用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉;
3、放凉的五花肉切成薄片备用;
4、烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油, 下入四季豆煮一下, 煮至七、八分熟;
5、准备好其它原材料;
6、热锅凉油, 下入豆瓣酱煸炒;
7、煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒;
8、翻炒出香味后下入五花肉片;
9、继续翻炒直至五花肉微微发焦;
10、下入刚煮过的四季豆, 继续翻炒;再加入少量的白糖和盐翻炒均匀即可出锅!
粉蒸四季豆
食材:
四季豆500克,糯米粉125克,植物油35克,生抽15克,江米酒20克,豆瓣酱15克,花椒粉1克。
做法:
1、将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;
2、把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;
3、上笼放蒸锅蒸熟即成。
四季豆焖面
食材:
羊肉,豆角,面条,淀粉,葱,生抽,香油。
做法:
1、羊肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。
2、面条煮熟,豆角斜着切丝。
3、面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。
4、平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入羊肉丝,煸炒5、放入豆角丝,煸炒。
6、倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。
四季豆培根卷
食材:
四季豆160g,培根6片,胡椒盐适量。
做法:
1.四季豆洗净,去头尾并切段备用。
2.培根铺平,每片培根放入4根四季豆段捲起,并以牙签固定放上烤盘。
3.烤箱先预热后,将作法2的四季豆培根卷放入烤箱中,以200℃烤约10∼15分钟后取出,撒上胡椒盐即可。
花生酱拌豆角
食材:
长豆角,花生酱,大蒜,醋,盐,生抽。
做法:
1、豆角洗净,放入热水锅中抄一遍水,再放进温热水中泡5分钟。
2、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋搅拌均匀。
3、豆角切成一段一段的小长条。
4、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。
5、最后加入花生酱搅拌均匀即可。
三、豌豆炒羊肉做法?
主料:羊肉200克、新鲜豌豆300克
调料:花生油适量、大蒜15克、葱10克、红彩椒半个、水淀粉适量、盐适量、生抽适量
做法步骤:
1、将豌豆粒清洗干净备用。
2、羊肉冲洗干净切成与豌豆粒大小的丁,用盐,生抽,水淀粉腌制30分钟。
3、锅里添加适量的水烧沸,放入豌豆粒焯水。
4、利用豌豆焯水的时间把佐料备好。
5、豌豆焯好水捞出来备用。
6、热锅冷油放入羊肉炒断生后盛碗里备用。
7、另起锅放入适量的油烧至7层热下佐料炒香。
8、依次放入羊肉翻炒片刻。
9、然后放入豌豆,盐,改用大火快炒,起锅前勾一小勺芡即可出锅装盘
四、云南豌豆焖饭最正宗的做法?
1,大米与糯米1:1的比例,提前浸泡2小时以上;准备土豆、胡萝卜切丁,和青豌豆一起,大致的比例是1.5:1:1,胡萝卜、豌豆焯至半熟。
2,香肠煮熟切小丁,锅中倒油,倒入香肠丁小火慢炒,倒入土豆翻炒片刻,再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁炒至8成熟,加入盐,咸淡程度和平时炒菜差不多即可。
3,米饭沥干水,倒入电饭煲,将炒好的香肠菜丁,和油一起拌入米饭。
4,加水,米的比例是1:1多一点,将饭焖熟。用普通煮饭程序即可,将饭和菜拌匀装盘,豌豆焖饭就做好啦!
五、豌豆炒羊肉的做法?
用料
小豌豆 350g
羊肉 250克
盐 适量
油 适量
蚝油 1勺
生抽 1勺
青椒 1个
红椒 1个
蒜 2瓣
大葱 一段
做法步骤
1、准备羊肉250克、青豌豆300克、青红椒各一个,和蒜调料备用.
2、将青红椒洗净,蒜瓣切好装盘备用
3、同样把肉洗净后装盘备用.
4、豌豆我买的是带壳的自己剥,新鲜的肯定比冷冻的好吃,嫩的豌豆皮可以去除里面的膜一起吃.
5、准备就绪后,起锅烧油,烧至油温九成热.
6、油温九成热后放入切好的肉片过油.
7、过好油后捞出装盘备用.
8、另起锅烧油,待油温九成热后放入葱蒜青红椒丝爆香.
9、爆香后倒入洗净的豌豆.
10、大火翻炒.
11、将豌豆炒至软后倒入肉片翻炒.
12、接着倒入1勺蚝油(这里用的蚝油是味达美哦,蚝汁含量≥10,是很好的调味品)、1勺味达美生抽、盐.
13、快速翻炒三十秒.
14、大火翻炒30秒后快速出锅,一份简单又下饭的快手菜豌豆炒羊肉就做好啦.
六、蒜苔炒豌豆怎么做?
蒜薹炒肉
材料:
蒜薹250g、肉丝200g、青红辣椒30g、生粉适量、生姜20g、老抽适量、食盐适量
做法:
1、将肉洗干净,切成肉丝,放入三片生姜、两勺老抽、适量生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
2、将蒜薹洗净,切成一寸左右长的小段,切好青红辣椒。
3、锅烧热,放入油烧热,下入肉丝,将肉丝滑熟,盛出备用。
4、锅内底油烧热,放入蒜薹,加入适量的食盐,翻炒。
5、再加入适量的水,煮片刻,待水差不多收干了,放入肉丝和青红辣椒翻炒即可。
凉拌手撕蒜薹
食材:
蒜薹 1把 、蒜沫 适量 、老干妈 2勺 、海鲜酱油 1勺 、麻油 1小勺 、盐 适量 、白糖 半勺 、白醋 5滴
做法:
1、蒜薹焯水、稍微煮一分钟,然后捞出来侵泡到凉水里沥干。
2、然后用手撕蒜薹、一根撕三四条左右~根据喜好想细就细点、想吃粗点就粗点。
3、找个小盆准备凉拌、加入蒜末、老干妈、盐、糖、海鲜酱油一勺、白醋、麻油适量。
4、戴上一次性手套、充分搅拌均匀,简单的凉拌蒜薹就完成了。
蒜薹肉末
食材:
蒜薹 约500g 、瘦肉(带一丢丢肥肉) 约200克 、姜末、淀粉 、食盐适量 、花椒粉、生抽、老抽 、豆瓣酱、蚝油、料酒 各适量。
1、 蒜薹洗净切丁备用。
2、 肉切末,淀粉,生抽,料酒,一点食盐,花椒粉,抓匀腌制十分钟左右。
3、 油七八分热时候下肉末翻炒,再下姜末,豆瓣酱翻炒,直至出油。
4、加一点清水。倒入蒜薹翻炒。加盐,蚝油,老抽,快速翻炒不要糊了, 约两分钟出锅,
七、豌豆煮土豆怎么煮?
把豌豆焯水,土豆切成豌豆粒大的块,锅中烧油,放入葱姜倒入两种食材,加水炖煮即可