炖鸡的制作材料:
主料:鸡1300克,墨鱼250克
调料:黄酒15克,盐10克,味精3克,胡椒粉3克,姜10克,大葱20
炖鸡的做法:
1. 将鸡宰杀干净切块。墨鱼浸透,去筋去皮切成块
2. 起油锅烧熟,放入鸡,加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下,加清汤、墨鱼,用文火炖约2小时,用精盐、味精和胡椒粉调味即成
墨鱼炖鸡的制作要诀:如加入猪手一只,则色味更香浓且富营养健康
提示1. 墨鱼养血润燥,鸡肉温中益气,补精填髓
2. 此菜适于病后体弱和体质差者食用
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