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山药薏米大枣粥的配方(红枣山药薏米粥的简单做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-10 21:32   点击:152  编辑:admin   手机版

一、红枣山药薏米粥的简单做法

主料:山药200克,糯米40克,大米60克,红枣10枚,水800毫升

山药粥的做法步骤

1.准备好山药、糯米、大米和红枣。

2.红枣提前用水浸泡。

3.山药洗净去皮切小块。

4.糯米和大米淘洗干净。

5.锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6.泡好的红枣放入锅中。

7.盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。

8.50分钟后粥就煮好了。

9.盛入碗中。

二、薏仁山药红枣粥的做法

材料:

纯净水1000g 小米50g 红枣3颗 山药半根 小米淮山红枣粥

步骤:

1. 小米洗净,大火把水烧开小米倒入后改中火顺时针搅拌一会(以免糊锅),搅拌后不用盖盖子,这会可以去把红枣去核后再放入粥里(红枣连核一块熬汤熬粥的话容易上火,所以我都是把核去掉的,嫌麻烦的也可以省去此步骤啦),红枣放入后也不用盖盖子继续熬制

2. 熬制20分钟后山药削皮切成小段放入继续熬15钟左右,这会可以把砂锅盖盖上啦,以免糊锅记住要时不时的去搅拌下,15分钟后就可以起锅啦

山药薏米红枣粥

材料主料:薏米100克,稻米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克

步骤:

1. 将大米薏米、红枣分别洗净;

2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;

3. 长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;

4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;

5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;

6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。

三、山药薏米粥的做法大全

山药的处理:在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下。因为手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。然后将山药洗净削皮,切成小块,如果暂时不用,就把山药块先用清水浸泡起来,防止变色。

  莲子山药粥

  原料:莲子50克,山药30克,粳米50克,白糖30克。

  做法:莲子、山药、粳米洗净浸透,莲子去芯;将上述食材放入电饭锅中,加水,煲1小时左右,再加入白糖稍煮片刻即成。

7种山药粥的做法,山药粥怎么做好喝

  薏米山药粥

  原料:薏米50克,枸杞15克,山药50克。

  做法:将薏米用水泡透,然后把所有食材放入电饭锅内,再放2碗水,功能设置为“熬粥”状态;出锅即可食用,吃时可加少许盐或白糖调味,随自己喜好。

  红枣山药粥

  原料:干红枣30克,山药250克,粳米100克,白砂糖15克。

  做法:将红枣用沸水涨发后去核切丁,山药去皮切丁,红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟;将米高火12分钟熬成粥成,加入红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。

  大米山药粥

  原料:大米100克,鲜山药50克,枸杞3克,冰糖适量。

  做法:将大米反复用清水洗净,山药去皮、切成粒后洗净,枸杞洗净;取瓦煲1个,注入适量清水,烧开,下入大米,用小火煲约30分钟至米开花;再加入鲜山药、枸杞,调入白糖,用小火煲10分钟即可。

  小米山药粥

  原料:山药、小米、白糖各适量。

  做法:小米用水洗净,放入锅中,加水烧开。放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。

  红薯山药粥

  原料:红薯、山药、大米各适量。

  做法:红薯洗净去皮,切滚刀块。将所有食材倒入锅中,加入适量的水,大火煮成粥即可。

  红豆山药粥

  原料:红豆一把,山药1根,大米适量。

  做法:红豆、大米洗净后,放后砂锅中,加水盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2~3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟。将山药块倒入锅中,盖好盖子,开火继续煮,煮至锅中水再次开后,再煮2~3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可,吃的时候可以放糖调味

四、山药红枣薏米粥的功效

红豆薏米红枣山药粥的做法 红豆薏米洗净泡两个小时或一夜山药去皮切段,红枣洗净把山药和红枣加入红豆薏米里,适量加水,煲两三个小时。小贴士1.处理山药注意有的人会过敏2.红枣有甜味,不需要加糖了。

五、红枣山药薏米粥怎么做

食材用料:赤小豆 80克,薏米80克,山药1根,红枣5颗,水适量

做法步骤:

1/5首先将赤小豆,薏米淘洗干净

2/5 放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上

3/5 山药去皮洗净切小块,红枣洗净

4/5 山药和红枣加入锅中开启煮粥键

5/5 煮好的粥盛入碗中即可食用

六、山药薏米红枣汤

准备好米(珍珠米,粘米都可以,不同地方吃的米不同)还有小麦、薏米。洗净放砂锅中,装适量偏多的水(防止后面熬煮时水不够)

步骤2

山药刮皮前洗净,以防后面刮皮时山药脏了。

步骤3

用小火熬煮大致20分钟观察米 薏米的变化,看着熟了一些放入红枣一起熬煮。

步骤4

在加入红枣后,加一些开水,熬煮5分钟再加入山药,这时再加入一些开水,再熬煮5分钟。

步骤5

在所有材料都煮一起后,即山药加入的5分钟后,加入一些冰糖一起小火焖煮5分钟,就可以关火,关了之后切记不要马上盛碗,焖着5分钟,这样味道会更好些。

七、薏仁米山药红枣怎么熬粥好吃

材料:(2~3人份) 糙米 一杯 白米 半杯 薏仁 半杯 山药 200g 胡萝卜 100g 玉米 一根 麻油当归酱 两大匙(可依个人口味做增减)

作法:

 1. 糙米与薏仁洗净后,泡水一小时备用。

 2. 山药与胡萝卜切丁备用。玉米切片。白米洗净。 

3. 将所有材料(糙米、白米、薏仁、山药丁、胡萝卜丁、玉米、麻油当归酱)放入电锅内锅,加入十杯水后拌匀。 

4. 电锅外锅放入1.5杯水,按下开关。 

5. 电锅开关跳起后,不要开盖,再让粥闷煮20~30分钟。 

6. 开锅盛碗后即可。

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