一、木耳大枣粥的功效与作用及禁忌
1、主料:黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克。辅料:冰糖适量。
2、将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发,挥去蒂,除去杂质,撕成瓣状;将粳米淘洗干净;大枣洗净;一同放锅内,加水适量;
3、将锅置武火上烧开,移文火上炖熟,至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后,加入冰糖汁即成。
二、木耳红枣汤小米一起熬吗?
这几样在一起煮粥行,具有食补的作用,很好!
1、木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。
2、红枣具有滋阴补阳,补血之功效。
3、小米具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。
三、木耳。红枣。生姜。黄芪在一起炖服的功效?
木耳有软化血管活血的作用,红枣是补气补心血的作用,生姜具有解表散寒,温里散寒的作用,黄芪具有补气健脾,利水的功效,木耳。红枣。生姜。黄芪在一起炖服的的药用的营养价值是比较高的,能够起到很好的除湿的作用,常喝可保持活力。增强免疫力。
四、木耳红枣汤的做法?
食材:木耳30克,红枣50克,冰糖20克。
1,干木耳,红枣,冰糖备好
2,干木耳用水泡发,洗干净
3,把木耳切一下,然后和红枣放入砂锅里
4,倒入适量的水
5,放入冰糖,然后上火煲60分钟左右
6,甜甜的木耳红枣汤就好了。
五、枣木上长木耳能食用吗?我家有一根枣木一下雨就出木耳?
可以吃
这些木耳是以木头作为它的依附物和营养成分.木耳是一种真菌类生物,自身不能通过光合作用形成所需要的营养成分,所以只能借助腐烂的木木头提供的营养来养活自己.木耳的"种子"---孢子附着在腐烂的木头上,然后形成新的的木耳。