一、高血压可以不可以吃红枣吗？
红枣是可以吃的。红枣中含有微量元素和维生素，这些对高血压患者有益。有些高血压容易并发高血糖。当使用含糖量很高的红枣时，这组人可以适当地吃一些红枣，不要过量，对身体有益。日常生活中提到的三高是指高血压、高血脂和高血糖。三者相互联系，饮食上时刻关注。
二、血糖高的人真的可以吃枣吗？
血糖高的患者尽量不要吃枣。大枣含糖量是比较高的。如果血糖轻微的偏高，可以适当的少吃大枣，一定不能多吃的，避免导致血糖升高，在这方面应当注意的。大枣有补气血的作用。含丰富的营养元素、维生素。被称为天然的维生素丸。所以含维生素量是比较多的。
三、血糖高的人能多吃红枣吗？
其实血糖高的患者最好尽量少吃红枣。如果患者目前的血糖水平控制的还好，是在合理范围内的话是可以每天吃三颗红枣的，但是如果血糖的控制不是很好，建议不要吃红枣。因为红枣对于气血亏虚的病人是有效的，但是当病人没有这方面的问题的话可能效果没有很明显。
四、三高的人哪些水果不能吃？
三高的人哪些水果不能吃香蕉，葡萄，荔枝，甘蔗，龙眼，红枣，苹果，梨，橘子，草莓，桃，橙，猕猴桃，菠萝，李子等。除此之外，三高盐分多，脂肪多，糖多的食物也不能吃，可以喝一些能降三高的茶。
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