1. 百合红枣米粥
先把山药洗净。
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削去外皮。
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薏米30克。
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百合25克。
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红枣9个。
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糯米70克。
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把薏米、糯米、红枣洗净,放入锅中。
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山药切成小块放入锅中,添加适量的水。
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按下煮粥键,30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能。
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盛入碗中,就可以吃了。
2. 百合红枣小米粥
放在小米粥里编的八种绝配,无非就是八宝粥的绝配,也就是桂圆莲子,红枣以及其他的滋补干果,这些东西放在小米粥里面,可以让我们吃得更营养
3. 红枣百合粥做法
把大枣洗干净百合洗干净,把大枣先放入锅中加清水煮20分钟后,加入百合,然后加少量的白糖就煮好了。
4. 百合红枣米粥怎么做
红枣八宝粥有佷多种做法,有些人喜欢这样做,有些人喜欢那样做,怎么吃就怎么做。我来说我是怎么做的。先把米洗干净,红枣冼干净,锅里加水烧开,把米放下去煮,十五分钟后,把红枣,百合,花生,冰糖放下去一起煮,大约再煮十五分钟,就可以吃了。这里说一下,不吃糖可以不放。
5. 百合百合红枣粥
一、西芹百合
主料:百合、西芹
辅料:红椒、生姜、油、盐、味精
做法:
1.将鲜百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5个小时,去除百合本身的苦味;
2.西芹洗净,切成滚刀块备用;
3.将泡好的百合捞出备用;
4.锅里放少许的油,待油七成熟的时候放入生姜炝锅;
5.接着放入百合翻炒几秒后,放入西芹与红椒一起翻炒;
6.放入少许的盐,待西芹炒熟时候,百合也就熟了;
7.放少许味精拌匀调味,出锅即成。
二、南瓜百合
主料:南瓜、百合
辅料:红樱桃、白糖、蜂蜜
做法:
1.南瓜去皮洗净,改刀成块块;百合清洗干净备用;
2.首先将南瓜隔水蒸熟,大概5分钟左右就可以;
3.锅里放水,将百合加冰糖煮熟;
4.将煮好的百合和南瓜放到盘中,加少量蜂蜜调味,放置樱桃摆盘即成。
三、蜜汁百合
主料:鲜百合
辅料:蜂蜜、白糖
做法:
1.首先将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用;
2.坐锅点火,锅中加入适量清水,放入蜂蜜、白糖;
3.大火煮开,然后关火晾凉备用;
4.将百合放入煮好的卤汁中,浸卤30分钟,盛出装盘即成。
四、百合虾仁
主料:百合、虾仁
辅料:植物油、胡椒粉、淀粉、料酒、盐、味精、蛋清
做法:
1.虾仁洗净,挑去泥肠;百合洗净后焯水;
2.虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;
3.锅内倒油,烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散之后盛出;
4.锅内留适量油烧热,放入百合炒匀;
5.加入虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味;
6.用高汤加淀粉勾薄芡,翻炒均匀之后出锅即成。
6. 百合红枣米粥的功效
可以的。百合和枣还有葡萄干还有大米能放一起做粥的。 补充: 葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。 葡萄干肉软清甜,营养丰富。