黑豆黄豆枸杞豆浆的功效(黑豆黄豆红枣枸杞豆浆的功效)

1. 黑豆黄豆红枣枸杞豆浆的功效

黑豆浆就是由黑豆做成的，黑豆和黄豆都是大豆家族只是品种上有所差异，营养成分大同小异。所以黑豆也像黄豆一样，拥有很高的蛋白质和维生素，膳食纤维等。只不过黑豆中，有更多的叶绿素和黑色素，所以我们打出来的豆浆是呈棕红色。

黑豆浆基本的营养价值同豆浆相似，但是它的营养成分会略高于豆浆。比如，黑豆是有软化血管的功能，对于滋润皮肤和延缓衰老是非常有作用的。所以不论是什么人群，都非常适合于喝黑豆浆。尤其是对于女性，可以美容养颜，

2. 黑豆黄豆红枣枸杞一起打豆浆的功效

杏仁、百合、绿豆、枸杞、红枣、红豆、花生、核桃仁、玉米、南瓜、小米、燕麦等。

黄豆可以搭配红豆、燕麦片制作红豆豆浆。

黄豆可以搭配黑豆、燕麦片制作黑豆豆浆。

黄豆可以搭配绿豆、燕麦片、枸杞制作绿豆豆浆。

黄豆可以搭配花生、冰糖制作花生豆浆。做好的豆浆可以直接喝，也可以搭配其他美食一起吃。

3. 黑豆红枣枸杞豆浆的功效与作用

红枣，花生，黑豆，黄豆，枸杞可以一起打豆浆。 材料：红枣知道、花生适量、转速适量、黄豆适量、枸杞适量 制作方法：

1、红枣去核，与花生枸杞在水中浸泡20分钟左右。

2、黄豆、黑豆挑出杂质，在水中浸泡5小时以上。

3、将所有材料倒入豆浆机中，加入清水至水位线。

4、接通电源，选择“湿豆”功能键，启动机器。

5、豆浆做好后，倒入杯中直接饮用即可。

4. 黄豆黑豆黑芝麻枸杞红枣打豆浆功效

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是你不需要放这么多，有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。

5. 黄豆红枣枸杞黑芝麻豆浆的功效

黄豆，花生米，红枣，枸杞是可以放在一起打成豆浆的，黄豆，花生米可以补钙补充植物蛋白质，大枣可以健脾益气，枸杞可以补肝肾明目，因此对于脾胃虚弱，免疫力低下的患者坚持服用会有明显的改善，但要根据自己的身体情况，不要过量的服用就好。