一、五宝气血汤的做法？
五宝气血汤做法如下
原料玛卡5克，海萃人参1克，红枣4克，枸杞子6克 ，桑葚子5克
准备好材料后就可以开始制作了
1. 准备所有材料
2，把材料洗净后装入养生壶里，扭紧在盖子上
3，壶里装入1000ml水，盖上盖子，按烹煮模式，默认30分钟，按开始键就可以
4，完成
5，注意事项
婴幼儿、哺乳期女性、孕妇不宜食用
二、玛卡菇家常做法？
食材明细：
鸡或者大骨750克-1000克玛卡 10克枸杞 25克香菇 25克蜜枣 2-3粒盐 适量
厨具：砂锅、瓦煲广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤：
一、准备所有的材料
二、把所有材料泡20分钟再洗干净就可以。
三、把鸡或者大骨放入沸水中煮3分钟左右，以除去血污、异味，捞起待用。
四、把所有的材料，和鸡或大骨放进锅里面，加入适量的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
五、滋补可口的玛卡香菇枸杞汤就煲好啦~
三、玛卡炖瘦肉的做法？
用料 瘦肉 1块 玛卡 10克 枸杞 少许 姜 1片 盐 少许 玛卡炖瘦肉汤的做法 瘦肉剁碎，剁成末放入炖盅内把洗干净的玛卡，枸杞，姜片放在瘦肉上，再放2碗水入炖盅内炖锅放水，放入蒸架，把炖盅放入，盖上锅盖，开电炖2.30小时，好了放少许盐调味就可以了
四、玛卡煲汤最佳配方？
主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。
做法：
1.干香菇泡发洗净。
2.排骨泡出血水倒掉。
3.准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。
4.放小量盐即可
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