一、板栗同什么煲汤好？
用料：百合10克、银耳1/4朵、栗子10个、红枣5颗、枸杞20粒、老冰糖16克
板栗银耳百合汤的做法步骤：
步骤 1、准备好需要的食材。
步骤 2、银耳和百合用温水浸泡半小时。
步骤 3、银耳去蒂撕成小碎块，百合冲洗干净。
步骤 4、继续放入红枣和栗子。
步骤 5、倒入适量的清水放入电饭煲中，炖煮2小时。
步骤 6、剩余5分钟加入老冰糖。
步骤 7、出锅前拌入枸杞即可。
二、银耳大枣枸杞汤的做法？
食材:
银耳，百合，红枣，枸杞(莲子)
1.银耳泡发2小时以上
2.去根，手撕成小片(方便孩子直接吞进肚子)
3.银耳放入锅中加清水中火煮
4.红枣百合枸杞清洗干净，红枣去核(有核的红枣煮起来会.上火)
5.银耳煮开后，开小火煮1-5分钟关火，捂10分钟左右，让银耳在锅里成功脱胶，然后再把火打开
6.煮开后加入红枣枸杞百合，再小火煮1小时最后放入枸杞
三、银耳，红枣，枸杞，莲子，百合可不可以一起煮？
可以一起吃。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。莲子具有清热、固精、安神、强心的功效。
四、银耳枸杞莲子百合枣一起喝有什么好处？
保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效。银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
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