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梨小米枸杞子怎么做粥(梨小米枸杞子怎么做粥好喝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 21:06   点击:162  编辑:admin   手机版

一、梨子煮粥的方法?

原料:米1/3杯、雪梨1个。

辅料:枸杞少许。

调料:冰糖少许。

做法:

1、雪梨去皮去核,切成小块。枸杞用水清洗干净,泡一下。

2、锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块,小火烧半小时。关火前撒上枸杞,盖上盖子焖一会 熬的时间看各人喜好,1岁以下的小朋友建议把梨打成泥状再煮,便于吞咽、消化

二、小米梨粥的做法,小米梨粥怎么做好吃,小米梨粥的家常?

可以,小米梨粥的做法如下:

主料:鸭梨120g、小米25g

辅料:水适量、冰糖适量

步骤:

1、准备好小米和鸭梨

2、把小米倒入开水中

3、把鸭梨洗干净去皮切成块

4、把切好的鸭梨倒入锅中

5、熬制粘稠加入少许的冰糖

6、盛出就可以享用啦

三、小米和梨可以熬稀饭吗?

小米和梨是可以一起熬稀饭吃的,对身体是没有太大的影响,小米是非常有营养的食物,对于人们有非常好的调理,并且对于怕凉的人来说都是比较好的选择。

梨也可以可以消除咳嗽,可以同时吃,但是不能过量,如果过量的话可能会对胃造成一些影响。多喝小米和梨熬的粥可以提高身体的代谢,补充身体里的维生素,有助于身体的素质提高。

四、梨子粥的做法?

食材:雪梨1个、大枣2-3个、冰糖适量、银耳少许、糯米适量、小米适量、百合少许。

做法步骤

1.把银耳、小米、莲子、百合以及糯米分别用水浸泡一会儿,浸泡时间30分钟左右,银耳泡发以后淘洗干净再去蒂,接着把银耳撕成小朵备用,糯米、百合、莲子、小米浸泡好以后淘洗干净捞出待用。

2.接着拿一个雪梨,雪梨需要去皮,去皮后在切成小块儿备用,接着锅里加入适量的清水,把撕成小朵的银耳放进锅里,先大火烧开再转小火慢慢熬制40分钟左右。

3.银耳熬煮到粘稠以后再把浸泡好的小米,糯米,莲子以及百合放进锅里搅拌均匀,接着继续熬制30分钟左右,熬煮的时候中途一定要记得搅拌,以免糊锅,这样也会使整锅粥受热均匀,熬煮出来更加粘稠糯香。

4.熬煮到糯米开花软烂的时候再把适量的冰糖、红枣和梨放进锅里,放进去以后再煮20分钟左右就可以看到雪梨已经软烂透明了,这时候再搅拌下粥锅,看看粥的浓稠程度,根据自己的口味喜好来关火就好。

5.最后搅拌均匀后再盛出食用就好,非常香浓甜美的冰糖梨粥就做好了,冰糖梨粥里的食材可以根据自己的喜好来相应的增减,食材全面一点那营养也会更加丰富,口感也更加有层次。

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