一、栗子和什么一起吃最好？
中医认为板栗能够补肾，强身，平肝，板栗还有肾之果的美称，当然再好的食物吃多了也是不好的，尤其板栗淀粉含量高，所以一次不宜食用过多。板栗虽好，但是也有自己的喜好，有的食物适宜和板栗搭配食用。板栗适宜搭配的食物：
1.白菜栗子白菜是一道素菜，属于鲁菜系，说明自古以来就有板栗和白菜的搭配，据说板栗和白菜搭配一起吃可以淡斑去除黑眼圈。
2.鸡肉栗子鸡也是一道鲁菜，还是山东济南那边有名的传统菜，栗子和鸡肉一起煨炖，鸡肉鲜嫩易于入口，板栗绵软，栗子和鸡肉的搭配，既能发挥板栗的补肾功效，也能发挥鸡肉健脾胃的功效。
3.薏米板栗和薏米可以做成板栗薏米羹，板栗的营养功效高，薏米也不多让，板栗补肾，薏米祛湿利尿，所以板栗和薏米一起煮，可以补肾利尿。
4.红枣板栗和红枣的搭配可以算是强强联手，板栗含有丰富的维生素和微量元素，能够补肾益气，养胃，而红枣则可以补血养神，所以板栗红枣的搭配可以补血补气，养肾。至于说到板栗不宜和什么食物一起吃，其实并没有具体的说法，而是要根据个人的体质。1.就像脾胃虚寒的人，就不宜生吃板栗，需要把板栗煮熟之后再食用。2.而消化不良的人，就不宜过多的食用板栗，因为板栗淀粉含量高，消化慢。3.像糖尿病患者就不宜多食用板栗。4.便秘患者不宜过多的食用板栗。秋冬季节是最好的吃板栗的时候，秋冬适宜进补，而板栗也是很好的进补食物，只要每天适量的食用板栗，一天不超过太多，都是没有多大问题的。
二、鹌鹑蛋和黑芝麻汤圆能一起吃吗？
鹌鹑蛋和黑芝麻汤圆可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高。鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕 丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。
三、吃生栗子与吃熟栗子的区别？
各有各的好处，也各有各的缺点。
板栗是栗熟植物的果实，也是我国最早的坚果之一，它既可以当成水果生吃，也可以煮熟之后食用，生吃板栗甘甜脆嫩，而且可以最大程度的保留其中的营养成分，但是由于板栗中含有丰富的纤维素等成分，生吃比较难消化；而将板栗煮熟食用其口感会更加软糯甘甜，更有利于健脾胃，但是由于板栗的淀粉含量较高，吃多熟板栗容易导致胀气，因此不能比较板栗究竟是生吃好还是熟吃好，根据自己的喜好决定即可。
四、芋头和栗子一起煮多久？
芋头和栗子一起煮20分钟。
芋头：中火煮20分钟左右，不用超过30分钟。放水的时候，没过芋头顶部一些，煮到20分钟的时候，可以用筷子按一下芋头，如果感觉到软了，就可以拿出来吃了。
栗子：20多分钟就好了，煮前，在栗子的背部用刀剁一道小口，方便吃的时候剥开。
这两者也都可以蒸着吃。
五、产妇吃鹌鹑蛋？
产妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋具有比较高的营养价值和蛋白质，对于产妇使用能够起到一个保健，有营养的作用，所以产妇可以吃鹌鹑蛋。并且对母乳喂养的产妇能够促进乳汁的排出，对婴儿也会有好处，鹌鹑蛋还有胆固醇成分比较低，不会引起胆固醇增高。
六、干栗子怎么吃？
主料：干板栗200g、排骨200g
辅料：盐适量、姜少许、料酒少许、生抽少许
1、板栗剥好，泡水20分钟，然后放压力锅里压上20分钟。
2、排骨焯水。
3、洗干净，加上一块姜。
4、倒入有板栗的压力锅里。
5、加适量的盐，料酒，生抽，压30分钟即可。
6、成品。
七、什么动物吃栗子？
以干果为食的动物都喜欢，比如松鼠。
八、栗子花怎么吃？
栗子花可以用来泡茶，中医认为，栗子花本品性味微温、微苦、涩，有健脾止泄、散结消肿之功，适用于泻痢、便血等。
九、栗子南瓜怎么吃？
板栗南瓜洗净，从顶部切开，挖出南瓜籽，2个鸡蛋加2勺白糖打散，加200ml牛奶拌匀，放入锅中，开火蒸15分钟，将蛋液倒入南瓜中，盖盖蒸15分钟即可。
十、新鲜栗子怎么吃？
一、准备材料：橘子，栗子，白糖。
二、栗子用清水浸泡，清洗干净表面灰尘。
三、用小刀刮上十字架，口子越大，栗子越好剥皮。
四、做好的栗子放入锅中，倒入清水莫过栗子的，大火煮开，煮12分钟栗子熟透即可。
五、煮熟的栗子，用清水冲洗两遍，沥干水分。
六、炒锅烧热放入栗子，用中小火翻炒。
七、倒入白糖。
八、橘子用手捏破挤出橘子汁。
九、在倒入一点清水。
十、翻炒至栗子完全爆裂，橘子汁完全吸收即可出锅。