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荤菜排骨汤(排骨汤青菜汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-14 16:39   点击:230  编辑:admin   手机版

1. 排骨汤青菜汤

主料:小白菜100克 盐适量 豆腐100克 色拉油适量 鲜虾仁50克 火腿肠适量 虾皮适量 姜适量 蒜片适量

制作工艺:

1、将小白菜洗净,略焯一下水,沥干水分,切成段,备用

2、将豆腐切成块;火腿肠切成粒;姜切成末

3、炒锅注油烧热,加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮

4、锅中放入豆腐块,加适量水煮开

5、加入小白菜段和鲜虾仁,加盖煮开,待虾仁熟透,加入盐调味即可

6、小贴士:这是一款营养丰富的瘦身汤

2. 青排骨汤怎么做

为什么煲的猪骨头汤水很清?

因为煲猪骨头汤是清汤不放,调料不放酱油的,所以他的汤是很轻的煲骨头汤,少放两块骨头,多放些水,这样煲出来的汤很清的,不放调料骨头少一点,放两三块骨头,多放点水,煲出的汤就是清凉的,不放酱油,不放调料,所以包出的汤是清的

3. 排骨汤煮青菜

主料

排骨

500克

冬瓜

400克

菜干

100克

辅料

适量

适量

步骤

1.菜干放水里泡发后清洗干净

2.锅里放水烧开后倒入洗好的菜干

3.再倒入切好的冬瓜

4.最好倒入洗好的排骨

5.大火煲开转小火煲一个小时左右

6.煲好后加入适量的盐调味

7.有蔬菜有肉很营养哦

4. 排骨小青菜汤

主料

排骨400克,小白菜200克

辅料

大料3瓣,姜片适量,排骨调料包5克,虾皮10克,盐适量,鸡精少许,胡椒粉少许,香油少许,枸杞少许

做法步骤:

1. 排骨泡水1小时,去血水。

2. 小白菜洗净,控干水分。

3. 虾皮洗净,姜切片。大料3瓣,排骨料包备好。

4. 排骨冷水下锅焯一下,去除浮沫,洗净备用。

5. 排骨、姜、大料、调料包放在高压锅里,加水煮排骨,没过食材多加些水。选择炖煮档28分钟。

6. 高压锅提示煮好后,把食材全部倒入汤锅,加小白菜、虾皮同煮。

7. 煮至小白菜变软,关火前加盐、鸡精、胡椒粉调味,加几滴香油提香。

8. 成品装碗。加几粒枸杞点缀一下。

5. 排骨汤炖青菜

排骨炖菜需要30~40分钟。

其实排骨需要炖多长时间这个要按照个人的喜好来决定了,如果我们想吃的是那种比较烂的排骨的话,可以小火炖两个小时左右的时间,如果觉得炖的时间太长的话,可以在炖排骨的时候加适量的醋,这样炖的时间就会短一点了。

如果我们不想吃那么烂的只是想吃熟了的排骨的话,那么半个小时的时间排骨差不多就可以了,所以炖排骨的时间要按照个人的口味来决定。

6. 青菜排骨汤的做法大全家常

主料:小油菜10棵、香菇5朵。

辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。

1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成小丁备用。

2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。

3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即

7. 排骨蔬菜汤

可以一起炖。

这几样食材虽然可以一起炖,但由于食材耐火程度有异,所以不易同时下锅。具体做法如下:

首先把排骨洗净,不用焯水,锅里放少许油,加入葱姜蒜炒香,把排骨下锅翻炒,加少许老抽上色,加水炖。

待排骨熟了时,再加入香菇,炖一会儿,再加入芹菜,青菜,再炖一会儿。

最后加入切成条的黄瓜,稍炖一会儿,加盐,味精,出锅。

8. 排骨青菜汤图片

是鲜红的颜色,应该是没有煮熟,如果煮的时间已经到了,还是这种颜色,那就应该是肉有问题了。不行的话就不要吃了,拿到质量监督局检验一下。可能含有钠锡钾元素,使它变红的,但钠锡钾元素没有毒的。排骨有问题,或者汤里有蔬菜,放置太久的产生亚硝酸盐导致的。

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