1. 不吃荤菜总感觉饿
吃素也是可以吃饱的 ，多放一点菜籽油 ，多放一点麻油 。保管一吃就饱 。
吃素的人最常吃的是大豆蛋白，有豆腐百叶 ，还可以吃淀粉，小麦淀粉，红薯淀粉 。还可以吃一些菌菇类的，比如香菇，金针菇，平菇，都是营养成分极高的 。
吃素的人还可以吃许多坚果类，放在菜品里一起炒 。
2. 不吃荤容易饿
吃素食容易饿是因为素食消化得比较快，相对与荤食能量比较少。而荤食能量比较多，消化比较慢，不容易饿。但是不是就多吃荤食好，而是每天三餐最好合理的荤素搭配，才能满足我们人体需要的各种营养，最好不要偏素食或偏荤食，因为素食和荤食里都有我们人体需要的营养元素，长期偏食肯定会对身体有不良的影响。
3. 不吃荤菜总感觉饿怎么办
素菜里的热量太低了,都是碳水化合物,所以你容易饿,针对摄取各种食物饱腹感时间的长短
和肉食相比，素食更容易消化，因此，素食饿得更快。
另外，长期素食，你再吃荤食的时候，胃可能有不舒服饱胀的感觉，适应一下，也就没有问题了。
长期素食以后，会感觉肉食真的不怎么好吃。我的经验是，尽量把肉食做得趴软一点，尽可能的新鲜，如果是冷冻过的肉食，不管什么肉一定要焯水把血污泡沫去除干净，新鲜肉要好点，如果要讲究点，也最好焯水。
素食做好了，量足够了，真的很美味呀。不过，长期比如一个秋冬没有荤食，会比较怕冷
4. 不吃荤菜总感觉饿咋回事
真心劝你一句，不要不想做饭。自己做和点外卖穿插着来。电饭煲淘米插电，不用管它，它自己就做好了。接着就是菜，家里常备榨菜，萝卜干，辣酱，豆豉，腐乳，这个不难吧。没有纤维素不行，炒个青菜或卷心菜，十分钟以内就得。荤菜就买熟食。不知懂你得懒成什么样子，很饿还不做饭。外卖能吃坏你的肝，不要多吃。做南瓜饭你会吧，又好吃又健康。炖个萝卜排骨汤你会吧，多简单啊，真饿了青菜炖豆腐，下饭可香了，简单一个辣白菜能下一大碗饭。青尖椒和豆干豆豉三样一炒，买点虾皮放进去一起炒，宁波人称它是下饭榔头……按我说的做，你就不会饿了。再说几个，韭菜炒鸡蛋，生姜末炒海带丝，糖醋萝卜块儿，糖醋藕片，清炒花菜，有肉丝没肉丝都一样好吃，青椒炒干丝，茭白青椒丝，都是10分钟以内就能搞定的菜，又简单又好吃。
别不肯做饭，别懒啊。
5. 不想吃荤菜是什么原因
不想吃肉的人肯定是素食主义者，他们的皮肤是洁白的，没有一点斑点和瑕疵 ，因为他们的体内没有肉毒 。
他们的精神面貌也是绝佳的精神结束 ，他们的躯干四肢，筋骨是极好的 ，他们的手掌遒劲有力 。这就是素食和吃荤菜的人不同的地方 。他们身上脂肪少，但是仙风道骨，不可小觑 。
6. 不想吃荤的是什么问题?
那就告诉她，不用这么刻意控制食欲。该吃吃，该喝喝，你身材怎样，我都会特别疼爱你。
7. 为什么不吃荤菜就会总饿
我们每天早.中.晚一日三歺，雷打不动按时吃饭，但子女们一下班回来就问饭好了没有？意思是饿了，我们同时吃饭的我们老年人还不饿，他们饿了，我分析一下，就是年青消化快些，胃功能新陈代谢强，还有米的原因，|东北大米饭具有粘性消化慢，而我们南方早秈米不粘，很快消化。还有一段只吃素不吃荤也容易早饿，我觉得有以上三种原因。
8. 总是想吃荤菜这是为什么
可能你正在长身体发育的时候，平时吃的蔬菜太多，吃的荤菜太少，以至于你一直想吃零食和肉 。
因为身体人的身体是有预警系统的，当你缺少什么，他就想吃什么，你身体里缺少油脂和肉，他就特别想吃肉 。
你身体里缺少别的营养成分，比如说是坚果，果干，果脯之类的，身体也会发出警报的 。