早孕能吃的荤菜(早孕能吃的荤菜有哪些)

一、怀孕初期可以吃鸡腿肉吗？

怀孕初期是可以吃鸡腿肉的。鸡腿肉的蛋白质含量较高，且脂肪少，很适合孕妇补充营养，但不宜多吃，因现在的鸡腿，都是冰冻的，且是快速饲养出来的肉鸡，最好一周吃一两次就可以。孕妇的饮食要营养丰富，且要均衡饮食，多吃一些富含蛋白质、微量元素、维生素的食物，要少吃多餐。

二、怀孕初期，吃荤香肉包子，可以吗？对早孕有影响吗？

在怀孕初的时候可以吃茴香肉包子，一般来说是不会影响到孕妇和胎儿健康的，怀孕以后注意合理饮食均衡营养就可以，在怀孕初期的时候要避免吃一些不易消化的食物，肉包子可以吃但是不要一次吃过多，以免引起消化不良，孕期要注意饮食多样化。

三、怀孕期间吃什么肉好？

怀孕期间可以吃的肉类有很多，可以适当的吃点鸡肉，鸭肉或鱼肉，而且还可以选择牛肉，这些食物都有一定的好处，因为怀孕后孕育宝宝，需要比较全面的营养，如果吃肉的话建议尽量选择红色肉色或白色肉，其他不干净的肉或难以消化的肉最好少吃。