1. 鸡蛋炒蒜薹木耳
放味精，1，准备鸡蛋，蒜苔，木耳，肉丝，油，盐，酱油，料酒，味精，葱花。
2，锅中油热，放鸡蛋液摊鸡蛋盛出。蒜苔洗净切段焯水，木耳泡发切丝，肉丝备用。
3，锅中油热，放葱花爆香，放入肉丝翻炒，再放入蒜苔，木耳翻炒，加水防止木耳粘锅。
4，放入鸡蛋翻炒，淋入盐，酱油，料酒，味精翻炒均匀出锅
2. 鸡蛋蒜苔炒木耳的做法
可以肉炒蒜苔。具体做法如下。
食材，猪里脊肉300克，切三公分的薄片，200克玉米淀粉勾芡将肉充分挂糊备用。
蒜苔20O克，切二寸段备用。
辅料，番茄一个切碎备用，盐5克，耗油3克，生抽10克，白糖2克。葱花少许。
起锅烧油，油温二成下葱花与肉片，迅速划散，待肉片变色加生抽与耗油，小火炒二分钟。再加入蒜苔，番茄。中火炒至蒜苔断生，番茄出红油，再加糖和盐调味，待汤浓郁即可。
。
3. 鸡蛋炒蒜苔木耳的做法窍门
鸡蛋和木耳，炒蒜苔的时候提前把蒜头腌制一下，腌制的时候少放一点食用盐然后和鸡蛋木耳一块炒，炒出来的效果会非常好，有的可以把木耳和蒜苔在开水里抄一下，炒出来也是非常好的
4. 鸡蛋炒蒜薹木耳怎么炒
1/15 准备食材：蒜薹掐去头尾；葱切花
2/15 将蒜薹切成五公分左右的段；鸡蛋打入碗中；木耳用清水泡发
3/15 泡好的木耳加入一点淀粉，用手揉搓，这样木耳洗的非常干净
4/15 鸡蛋中加入料酒，拌匀
5/15 锅里放油，油温六成热下蛋液，先不要搅动，使其凝固
6/15 一面凝固后，翻面
7/15 用筷子将其搅成大块，盛出
8/15 锅里放少量油，下葱花炒香
9/15 放入蒜薹翻炒
10/15 加入花椒水翻炒均匀
11/15 加盐调味
12/15 将鸡蛋放入，翻炒均匀（此时可再加少量花椒水）
13/15 将木耳放入，翻炒均匀
14/15 盛盘，开吃
5. 鸡蛋炒蒜苔木耳
鸡蛋营养价值丰富。炒鸡蛋有很多种。可以做青椒炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，香椿芽炒鸡蛋，木耳炒鸡蛋，西葫芦炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋，猪肉粉条炒鸡蛋，荷包蛋，油煎蛋，黑胡椒炒鸡蛋，这些都是炒鸡蛋里面平常比较常见的菜品。大家可以去尝试一下。
6. 蒜苔炒鸡蛋木耳的做法窍门
我们家喜欢吃蒜苔炒豆腐干，那个白色的豆腐干，当然也有人喜欢炒茶干，都挺不错的，豆制品本身又有营养
7. 蒜苔炒鸡蛋和木耳
准备材料：首先，我们需要准备两公斤蒜苔食用油、生酱油、老酱油、糖、米醋、食用 盐、肉桂和茴香。 首先，我们需要清洗大蒜苔藓，然后把它切成大小相等的小块， 把切好的蒜苔放在碗里，然后在蒜苔上撒些盐，放在一边20分钟
三。这时，我们会把酱汁分发出去，在碗里放一小半碗生水，然后在碗里放100克老卓、醋、糖和盐。如果味道重，你可以再加盐。
四。把生姜，肉桂，八角和辣椒放进去，不用食用油，只需炒一分钟。
5。然后我们把准备好的沙司放进去，在大火中烧开。然后在小火里煮大约三分钟。如果你闻到酱汁的味道，就把火关掉，放在一边。
6。这时，蒜苔差不多干了。把里面的水倒出来。
7。找一个带盖子的小瓶子。小瓶子必须事先消毒。把瓶子里的水擦干净后，把腌制好的蒜苔放进去，把拌好的酱汁放进去。
8。腌一晚上，第二天就可以吃了。它可以作为早餐的配菜，所以你可以节省早餐时间。
8. 蒜薹木耳炒鸡蛋做法
蒜头帽炒鸡蛋的做法是，把蒜头帽切碎，在打入鸡蛋搅拌均匀。然后再放到油锅里面煎炒。