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清炒黄瓜最好吃的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-02 12:01   点击:247  编辑:admin   手机版

一、清炒黄瓜最好吃的做法?

食材:黄瓜2根、盐适量、红椒1个、大蒜几颗、生姜1小块、五花肉1块

做法:

1、准备两根黄瓜,把它清洗干净,去掉头尾。再把黄瓜斜刀切成片,尽量切厚一点,不要太薄。全部切好后,放入碗中备用。

2、黄瓜中加入一勺盐,腌出黄瓜里面的水分,把黄瓜腌制30分钟。

3、准备一个红椒,去掉蒂,然后对半切开,把里面的籽给它去掉。再把红椒切成菱形小块。

4、准备几颗大蒜,把它切成片,生姜一小块,切成薄片。

5、准备一块五花肉,然后把肉切成肉片。

6、把锅烧热,加入少一点的油,油热之后把五花肉下锅,把肉煸炒一下。把肥肉里面的油炒出来。把姜蒜末倒进来,一起煸炒一下。加入少许的料酒去腥,把腌好的黄瓜挤掉水分后放入锅中。

7、黄瓜的水分一定要挤干。倒入切好的红椒,开大火一起翻炒一下。加入一点点白糖、食盐调味。再加入一点点鸡精,不喜欢的可以不放。再加入少许蚝油,大火翻炒一下。

8、锅边淋入少一点的水,翻炒均匀,最后淋上适量生抽和酱油,再加入少许的香油。翻炒均匀。然后装盘即可。

二、如何炒黄瓜好吃又简单

做法一,虾米炒黄瓜

材料

主料:黄瓜六两,虾米五钱,

辅料:葱末一钱,姜末一钱,精盐八分,食油七钱

做法

1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平)浸泡;

2)黄瓜(如用老黄瓜,要削皮)洗净,切成一寸长、三分宽的长条块;

3)锅放在炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末炒几下,加入虾米略炒后,放黄瓜、精盐,炒一分钟左右即成。

做法二,培根脆炒黄瓜

材料

大黄瓜 一条,培根 3片,蒜头 2颗,木耳 一片,热开水 30CC,盐 适量,白胡椒粉 适量,

做法

1:起锅加一小匙油,小火慢慢煸香培根。

2:大黄瓜削皮后对切,用汤匙挖出子囊,斜刀切约1公分厚度,木耳洗净切约1公分,蒜头去皮膜切片。

3:培根爆香后先加入蒜片和木耳丝拌炒,放入大黄瓜续炒,加40CC热开水转中火闷煮4-5分钟,洒白胡椒粉试咸度,再依个人喜好加盐即可。 -->

做法三,香肠炒黄瓜片

材料

香肠 2条,小黄瓜 3条,黄金胡萝卜(可用红萝卜) 半条,盐巴 少许,蒜末 2颗

做法

1:先将香肠放入电锅蒸熟,再切成薄片

2:用蒜末爆香后,放入香肠将两面煎的焦香

3:再将胡萝卜切丝与小黄瓜切薄片全下锅一起拌炒

4:最后洒些盐巴调味即可

做法四,猪肉片炒黄瓜

材料

猪肉片 150g,小黄瓜 23条,新鲜香菇 2朵,大辣椒 1根,盐 适量,蒜头 2颗,纯酿酱油 3040cc,白胡椒粉 少许,香油 少许,太白粉 10g,

做法

1:腰内肉条买回来,用保鲜膜包起来后,放到冷冻,冰到表面稍微变硬,就可以拿出来切,厚薄就可以自己决定。腌肉材料搅拌均匀后,拌入肉片,腌20分钟

2:加一小匙油,放入香菇辣椒炒香,腌肉已经加了蒜头,就不需加蒜头罗,因为腰内肉油脂不多,中慢火炒到表面略焦。

3:加入小黄瓜后,洒一些盐在小黄瓜上面,接着转大火炒到小黄瓜略变色,即可起锅罗!不需要加水,洒了盐小黄瓜就会出水罗

4:小黄瓜夹出先铺盘,再夹出肉片铺盘,就可以上桌罗~~~

做法五,全虾炒黄瓜

材料

鲜虾 300g,小黄瓜 4根,洋葱 半颗,蒜头 2瓣,辣椒 1根,青葱 2根,

做法

1: 食材洗净备用。

2: 小黄瓜去头尾,滚刀切块;洋葱去皮切方丁;蒜头切末;辣椒去籽切丁;青葱切段,将葱白和葱绿分开。

3: 鲜虾剥除虾身的壳,剪去虾嘴和虾脚;剖背去除泥肠,洗净沥干。

4: 炒锅烧热,放入适量的油,炒香蒜末和葱白。

5: 放入虾子,洒少许盐,

6: 两面煎出香味;

7: 放入小黄瓜拌炒;

8: 下调味料拌炒,延锅边倒入许的米酒炝炒;试小黄瓜的味道后调整咸度。

9: 放入葱绿和辣椒,拌炒两下后起锅。

10:上桌。

三、素炒黄瓜的做法

清炒黄瓜

材料:黄瓜,鲜辣椒,盐,鸡精,油

1.黄瓜一分为二,斜刀切片。

2.鲜辣椒切成小断。

3.锅中放油,烧热后,放入黄瓜和辣椒翻炒至变色,加盐和鸡精调味即可。

清炒黄瓜鸡蛋

材料:黄瓜,鸡蛋,料酒,盐,油,鸡粉

1.黄瓜剖半,去籽,切片,用少许盐麻一下。

2.鸡蛋放点料酒,和少许盐打散。

3.锅中倒油烧热,将打散的蛋液倒入,迅速划散,凝固后盛出备用。

4.锅中倒油烧热后,将麻好的黄瓜沥去水分,放入锅中,迅速翻炒至黄瓜飘出香味时,倒入鸡蛋,根据情况,加适量的盐,翻炒均匀后,加入鸡粉盛出。

清炒黄瓜花

材料:黄瓜花250克,蒜两瓣,盐少许。

1.黄花花用淡盐水浸泡十分钟,然后用流水冲洗几遍,沥干水备用;

2.蒜切片;

3.炒锅注油,三成热时放蒜片爆香,倒入黄瓜花炒约30秒,调入盐旺火炒匀,即可出锅。

四、黄瓜怎么炒爽脆不变黄

炒黄瓜是家常菜的一种,不过,很多人觉得把黄瓜炒熟了后就不脆了还变黄。其实,炒黄瓜是有技巧让他爽脆又不变黄的。那么黄瓜怎么炒爽脆不变黄呢?下面我带你一一了解!

黄瓜怎么炒爽脆不变黄 1、黄瓜切好以后不要直接下锅,先用少许盐把黄瓜腌制15分钟到30分钟,把黄瓜里多余的水分杀出来,这是让炒黄瓜清脆软韧的关键。这个小秘诀其实也适用于凉拌黄瓜或暴腌黄瓜。

2、黄瓜下锅后要大火快速地翻炒,从下锅到出锅最好不要超过1分钟,调味料什么的要提前准备好放在手边,需要用的时候才可以顺手拈来,避免黄瓜受热时间过长。

黄瓜怎么炒好吃 一、鸡腿菇炒黄瓜

材料:鸡腿菇300克,黄瓜一根,生抽1汤勺,盐、蒜末、鸡精各适量。

做法:

1、鸡腿菇洗净切成斜段,放开水里焯3分钟捞出沥水。黄瓜洗净去皮后切滚刀块。

2、起炒锅把油烧至5成热,放蒜末炒香后再放鸡腿菇大火翻炒。

3、鸡腿菇变软后放生抽炒匀,再放黄瓜块大火爆炒一会,放盐和鸡精炒匀出锅。

二、皮蛋炒黄瓜

材料:黄瓜200克,皮蛋2个,约100克,红辣椒2个,约100克。葱末、姜末各适量,盐1茶匙,白糖1/2茶匙,味精少许。

做法:

1、黄瓜洗净,切滚刀块;皮蛋去皮,切成瓣;红辣椒洗净,切斜长片。

2、炒锅倒油烧热,炒香葱末、姜末,然后放入皮蛋,不停翻炒,看到皮蛋边起小泡时放入黄瓜和辣椒,并加入白糖翻炒,再加入盐、味精,关火炒匀即可。

三、鸡杂炒黄瓜

材料:鸡肝、鸡腰、鸡心、鸡脯肉各30克,黄瓜150克,青椒、红椒各20克。盐、鸡精、植物油、生姜、大葱、蒜、香菜、绍酒、老抽各适量。

做法:

1、黄瓜洗净斜切片;青椒、红椒去蒂和籽后洗净切丝;葱姜蒜分别切末;香菜切段。

2、将肉类洗净后切成薄片,加入绍酒和老抽拌匀。

3、锅置火上,倒入适量植物油,大火烧至四成热,下入姜丝、蒜末、葱末爆香,加入青椒丝、红椒丝稍翻炒,再倒入鸡肝、鸡腰、鸡脯肉滑散至变色。

4、加入黄瓜片,大火翻炒均至黄瓜八分熟,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

四、脆炒黄瓜

材料:黄瓜230克,盐5克,白糖5克,花椒3克,干辣椒3克,食用油5毫升。

做法:

1、黄瓜切薄片,干辣椒切成小段。

2、撒入盐和白糖,拌匀腌制一个半小时。

3、腌好的黄瓜倒去水分,用清水彻底冲洗干净后再用手挤干。

4、锅内烧热油,小火爆香花椒和干辣椒。

5、倒入黄瓜,改大火,迅速翻炒均匀即可。

吃黄瓜要注意什么 1、不宜与维生素C含量高的蔬菜同食

因黄瓜中含有一种维生素C分解酶,有可能破坏西红柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C,降低其营养价值。

2、黄瓜最好不与花生搭配食用

因为黄瓜性偏寒,常用来生食,而花生米多油脂,二者相遇,会增加其滑利之性,容易引起腹泻。对于肠胃功能不佳者,即使同食也不要多食。

3、切黄瓜不用“切头去尾”

黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆,还可防治流感。另外,动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

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