万州烤鱼用料鱼泡酸萝卜 半个泡椒 适量泡姜 一块葱生姜 一块土豆(1~2个) 配菜芹菜 可选配菜老干妈麻辣鱼/烧鸡公调料盐、油、香料、生抽万州烤鱼的做法准备好调料:泡椒切碎,泡萝卜切片,泡姜切块,生姜和葱切丝。鱼提前处理好。刮去鱼鳞,清理干净鱼肚,切开鱼背(切断骨头,不要完全切开肉)在鱼背上划出几刀,便于入味。在鱼身均匀的抹上盐和生抽,将切好的葱姜丝填入鱼肚和划开的肉里在鱼身均匀抹上老干妈和油,腌制15~30分钟入味。烤箱预热180度鱼腌制好后,将鱼身摊开放置于烤盘上,刷一层油,撒上芹菜叶,放入预热好的烤箱烤半小时左右。中途要取出在表层刷一次油,如果不喜欢表皮烤太干,中途可以在鱼身上加盖一层锡纸烤鱼过程中准备配菜。配菜可选金针菇、洋葱、土豆、藕片、芹菜、韭菜、木耳等等,喜欢什么放什么。推荐土豆、韭菜、芹菜。土豆切块,锅里油热后加一小勺盐防粘锅,放入土豆开始慢慢煎炸炸到表皮颜色稍微变深结出锅巴夹出。(没时间炸土豆也可以直接土豆切片跟配菜一起炒)锅中放油,油烧热后下调料翻炒(泡姜泡椒酸萝卜),炒到佐料香味飘出为止加入一大坨麻辣鱼或者烧鸡公调料,一起翻炒至底料稍微变干,香味飘出下入配菜翻炒至断生,配菜入味。(不易熟的先下入)下入炸好的土豆翻炒取出烤盘,把炒好的配菜倒在鱼身上,继续放入烤箱,看具体情况烤制10~20分钟取出,拨开上面的配菜,开吃
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