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木耳好烧吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-02 01:34   点击:73  编辑:admin   手机版

木耳好烧吗?

先浸泡一小时再烧,就比较容易熟

大木耳怎么做好吃?

木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止谨迹敏痛等功效,是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于木耳有润肺和清涤胃肠作用,祥枝因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。美国明尼苏达大学医院的研究发现,黑木耳能减少血液凝块,经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。可是木耳怎么做好吃呢?

1、木耳凉拌三丝:木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱,姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量。木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,州罩拌匀即成。

2、糖醋木耳:水发木耳300克,荸荠50克,酱油30克,白糖20克,米醋15克,湿淀粉5克,鲜汤25毫升,熟花生油50克。木耳用冷水浸发洗净,沥于水分用刀切片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅上火,倒入花生油40克,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅,煽炒片刻,加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾荧,再加入米醋,淋上熟油10克,起锅装盘即成。

炒着吃好吃,很绝

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