主料:
鳝鱼250克
青椒100克
调料:
盐2克
黄酒5克
酱油5克
白砂糖3克
味精1克
香油5克
淀粉(豌豆)5克
植物油50克
做法:
1. 鳝鱼片加精盐反复搓揉后,用清水洗净,沥干水分
2. 鳝鱼与青椒分别切成粗丝
3. 把酱油、味精、白糖、淀粉、上汤调成芡汁
4. 炒锅置旺火上,下油少量,烧至五成热,放入鳝丝炒散,再加入精盐、酒炒熟盛盘
5. 洗净炒锅,又下油少量烧至三成热,放入青椒丝炒至断生,加入鳝丝炒匀,最后烹入芡汁,收汁亮油,淋香油,簸转起锅盛盘
主料
鳝鱼3条,青椒135克。
食材:鳝鱼(已去骨去内脏洗净)、蒜苔(已清洗切段)、半个红椒(已清洗切丝)、姜丝(一小块姜切丝)。
将鳝鱼放在案板上切成段。
随后,下入清水锅中,加两勺料酒。
将鳝鱼段焯水,之后捞出。
下入盆中用清水清洗鳝鱼表面的黏膜,捞出。
起锅倒少许油烧热,下入姜丝炝锅。
接着,下入鳝鱼,加小半勺的盐。
加1/3勺的白糖。
加入一勺生抽,一勺蚝油进行翻炒。
然后,合入青椒和红椒翻炒至蒜苔断生即成。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:返回栏目
下一篇:青椒炒肉不辣怎么办?