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炒合菜的家常做法。?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-29 07:29   点击:131  编辑:admin   手机版

一、炒合菜的家常做法。?

材料:鸡蛋2个,粉丝1把,韭菜1把,绿豆芽适量,里脊肉1块,木耳几朵,小米椒几个,葱姜蒜,生抽,老抽,盐

步骤:

1.粉丝先放在温水中浸泡,泡软即可。

2.锅中烧水,水开后,放入粉丝烫一下,然后放入凉水中浸泡,备用。不要煮太久,后面还要炒,煮烂会全部碎掉。

3.准备好食材,绿豆芽洗干净,肉切丝,木耳切丝,韭菜切段。

4.锅中烧油。倒入打散的鸡蛋炒熟,盛出备用。

5.锅里放油,葱姜蒜放入,炒香。

6.倒入肉丝,炒至变色,放一点点老抽给肉丝上色。

7.放入木耳丝和绿豆芽,翻炒。

8.当绿豆芽八九成熟的时候,放入粉丝和韭菜翻炒。

9.放入之前炒好的鸡蛋。

10.最后淋入生抽和盐调味,放入小米椒(不吃辣可以不放),炒几下出锅装盘。

二、黑木耳炒五花肉的家常做法

前言

木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用

材料

主料:黑木耳250g、五花肉300g;

辅料:油适量、盐适量、姜蒜适量、青红辣椒适量、生抽适量

黑木耳炒五花肉

1

黑木耳泡发

2

洗好,摘碎

3

辣椒切好

4

五花肉,姜蒜切好

5

炒五花肉

6

炒辣椒

7

用煎五花肉的底油爆香姜蒜后炒木耳

8

放盐

9

倒入辣椒和五花肉

10

放酱油

11

翻炒几下出果

小贴士

木耳可以放淀粉抓几下

三、五花肉炒木耳菜的做法,五花肉炒木耳菜怎么做

主料

五花肉

100克

木耳菜

235克

辅料

适量

适量

料酒

适量

味精

适量

步骤

1.食材:五花肉(已清洗切片)、木耳菜(已清洗)

2.烧锅倒油烧热,下入已切好的五花肉翻炒翻炒。

3.接着,加适量的料酒。

4.加适量的盐。

5.调味翻炒翻炒至熟。

6.然后,合入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。

7.最后,加适量的味精。

8.炒匀,即可。

小贴士

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