一、如何查询、记录卡路里？
你先进入“变啦”APP，点击“更多”，然后你就能看到“卡路里”，里面有很多不同的食物的卡路里介绍。
二、食物的热量计算
红枣麦片：142 大卡(每35克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
豆角：29 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低
额。。蔬菜。。。。这个可多了拉。。晕呼呼，
MM我告诉你一个网站，你可以自己去查的。
薄荷瘦身网。嘻嘻。。
三、详细的食物的热量对照表
去这个网站
5000+种食物素材，营养全面分析
想知道什么直接输入就可以乐 ，狠简单 ，而且没有病毒 ，放心~
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