一、吃什么食物对脾胃好
健脾胃的食橘告物有很多，比如小米、牛奶、韭黄、鸡蛋、包心菜、红薯、南瓜、玉米、糯米、薏仁、莲子、猪肉、牛肉、牛肚、蜂蜜宏伍激、草鱼、带鱼、豆制品等，同时患者可以通过运动锻炼身蔽袜体增强免疫力。
多喝牛奶，牛奶对胃好。
多吃点温热的食物，狗肉，大枣，姜汤。听说榴莲很有效的，可以试试！
一定饮食要是有规律的，按时吃饭，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。可以用古方楂啤饫吹骼怼ｉ⒉璐泄欧窖瑁诤舷执ひ眨捎酶髦痔烊徊荼疚饕暇涠伞Ｊ视糜卩绕巳骸Ｈナ允浴
养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力 多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，核拿增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
养胃食物：甘蓝，天然胃菜 甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜改缺搭之一，也被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指扮薯肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
下面正灶，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家： (1)五谷杂粮： ①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 ②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 ③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃顷含呕吐及病后体弱等。 ④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。 ⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。 ⑥小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。 ⑦大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。 ⑧甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。 ⑨黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。 ?10?蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。 ?11?豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。 ?12?薏苡仁：举乎扮味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。 ?13?莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。 ?14?荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
二、什么食物对脾有好处？
藕,鲫鱼,胡萝卜,山药
三、脾虚吃那些食物能补脾？
不要吃酸的吃点甘的！酸伤脾适量吃点甘的不然会伤肾！
四、什么吃的有助脾胃
1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害. 3, 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.
五、补脾吃什么
脾,不需要补,只需健或润或燥就行.中药黄芪对脾有健补作用.
六、脾脏不好什么食物调理
宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
望采纳……