一、鸽子汤的18种家常做法?
鸽子是一种十分常见的鸟,品种很多,其中还有赛鸽(用来比赛的)、信鸽(以前古代用来传信的,“飞鸽传书”说的就是这种信鸽)。
世界各地广泛饲养,羽毛有黑色、灰色、酱紫色、白色等,它们翅膀大,善于飞行,食物是谷类植物的种子,鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了。
鸽子蛋营养价值也很高,另外鸽子的肉、血、卵、粪便都有药用价值。
生活中鸽子一般都用来炖汤,鸽子炖汤营养价值很高,只是在杀鸽子的时候有点残忍,鸽子不要直接杀,要用水捂着让它窒息而死,目的是要保留注鸽子的血液。
常见的红枣枸杞鸽子汤做法:
1.杀好并处理好鸽子;
2.然后将鸽子放清水浸泡半小时洗净;
3.准备姜片、小葱、料酒、大枣、枸杞备用;
4.锅内倒入适量水,将鸽子、小葱、姜片放入,倒入适量料酒,大火煮沸;
5.汤好后捞出葱姜,将大枣、枸杞倒入汤中;
6.继续炖煮至鸽子肉酥软就好了。
用鸽子来炖汤还有很多做法,比如:山药鸽子汤、虫草鸽子汤、木耳鸽子汤、花旗参鸽子汤、松茸鸽子汤、灵芝鸽子汤、桂圆枸杞鸽子汤、当归鸽子汤、鸽子绿豆汤、阿胶鸽子汤、人参鸽子汤等等,做法跟红枣枸杞鸽子汤大致一样。
红枣枸杞鸽子汤
二、如何煲鸽子汤
我炖鸽子汤,总会选择搭配虫草花、党参和枸杞这三样,中药材炖的肉汤营养高、香味浓郁,而且在民间还有着一鸽胜九鸡的说法,且不论其严谨性,总归是说这鸽子汤的价值高,适当喝总是没有坏处的。
鸽子的肉本就很细嫩,搭配上虫草花等炖煮,一点都不会让人觉得油腻,还能满满散发着虫草花的香味,喝一口唇齿留香,其实想要鸽子汤好喝无腥味,我们掌握好其中的小窍门便可做成,下面我便会将鸽子汤的做法详细分享给大家。
备用食材:鸽子3只,虫草花50克,党参50克,枸杞50克,生姜5片,料酒少许;
制作过程:第一步,鸽子我是用的小个头的,大鸽子用一个就足够了,鸽子要宰杀好,去掉毛、内脏等不能吃的,仔细处理干净;
第二步,生姜切几片用,在锅中添上水,放入生姜,烧开后,将处理好的鸽子放入在锅中,焯烫下,撇干净浮沫,捞出用水冲洗好;
第三步,党参、虫草花和枸杞分别准备出用量,事先淘洗干净,除了枸杞,其他食材放入在砂锅中,放入鸽子肉,加上没过食材的清水;
第四步,开始炖汤了,用电砂锅炖可以直接选定好时间,2个小时就可以了,将鸽子肉完全炖熟的时候,放入枸杞;
第五步,加上少许盐调味,如果看到表面有浮油,可以用勺子将浮油撇干净,关火后,就可以盛出来喝了,趁热喝特美味。
三、鸽子怎样煲汤
鸽子煲汤方法
白果炖鸽子做法步骤
食材准备
30克白果,200克乳鸽肉,火腿一小块,枸杞少许,高汤适量,2克盐,鸡粉、胡椒粉适量
烹饪步骤
1 锅中注入适量清水烧开,放入洗净的鸽肉,搅拌匀。
2 煮5分钟,搅拌匀,汆去血水。
3 从锅中捞出乳鸽后过冷水,盛入盘中备用。
4 另起锅,注入适量高汤烧开,加入乳鸽肉、白果、火腿块,拌匀。
5 盖上锅盖,调至大火,煮开后调至中火,煮3小时至食材熟透。
6 揭开锅盖,加入少许枸杞。
7 加入适量盐、鸡粉、胡椒粉。
8 搅拌均匀,至食材入味。
9 盖上锅盖,再煮10分钟。
10 揭开锅盖,将煮好的汤料盛出即可。
鸽肉含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素E及钙、铁、铜等营养成分,具有益气补血、增强皮肤弹性、改善血液循环等功效。鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种肉类中,以鸽肉含蛋白质最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比,鸽肉所含的维A、维B1、维B2、维E及微量元素也很丰富。
制作小贴士
为保持鸽子汤的原汁原味,可以少放些盐和鸡粉调味。
调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许
做法:
1).鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。
2).放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。
3).山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。
4).用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。
5).小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
备注:
1).炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。
2).红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。
3).里面的辅料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。
1
把鸽子先清洗干净,外面和内脏清洗干净后把屁股切掉。2
佛手山药切块,切好之后用水浸泡起来。3
切点生姜、大葱,碗里加入枸杞,用水浸泡。4
放4个红枣用水浸泡,锅里放入清水,鸽子冷水下锅。5
放入姜片、葱片、少许料酒,焯水6分钟,煮开后撇去浮沫。6
把鸽子转入砂锅里面,把汤倒进去,把山药、红枣也加进去7
炖40分钟后加入枸杞,炖20分钟后出锅即可。
鸽子汤
材料:乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。
调料:高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。
做法:
1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。
2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表:沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g、葱10g、姜10g、盐少许。
制作方法:
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。