一、泥鳅煲汤怎么做最好
泥鳅豆腐汤的做法
食材用料
泥鳅 适量
豆腐 1块
植物油 适量
生姜 适量
盐 适量
鸡精 少许
香葱 1根
步骤:
用剪刀剪开泥鳅腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的黏液;生姜洗净切丝
豆腐洗净切成小块
热锅倒油,放入豆腐块煎至两面金黄后盛出备用
锅底留油,放入姜丝煸香
放入泥鳅稍煎
加适量清水大火煮沸
倒入煎好的豆腐
继续煮上五分钟,至汤汁成乳白色,加入适量盐、鸡精调味即可
鲜美的泥鳅豆腐汤上桌了!
小贴士
将买回来的泥鳅放入滴了油的清水里养两天让其吐净泥沙
喜欢吃辣的可以加点辣椒同煮
泥鳅也可不处理直接下油锅,但有点残忍了
泥鳅汤的做法
食材用料
泥鳅 8条
山药 1节
油 适量
盐 适量
鸡精 少许
葱 3小棵
姜 1小块
步骤:
取一个盆子装入清水加点食用油和盐,把活泥鳅放里面养几个小时
准备好其它要用的材料
山药削去皮切成片放清水中浸泡备用
生姜切成片,葱切成葱花
锅内装水烧开,把之前养的泥鳅用清水冲干净倒入烧开的水中(记住把锅盖盖上,否则就水花四溅了)
泥鳅都烫死了后捞出用清水把黏液冲洗干净
锅内倒适量油,烧热放姜片下去煸香
再把洗干净的泥鳅放入锅中煎
煎至两面都变色了,倒入适量的水并放入浸好的山药片
大火烧开转小火,煮至汤汁呈乳白色、山药熟了后加入适量的盐和少许鸡精调味
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小贴士
泥鳅得提前用加了油和盐的水养几个小时,帮助它排出体内的污物,我是早上买的养到晚上再做的,肠子里排得干干净净的;削山药记得戴手套,如忘记这一项了,削好后手会很痒,这时擦点醋慢慢就不会痒了。
用料
泥鳅 10条
姜片 5片
胡椒粉 1小勺
油盐 适量
青菜 几棵
做法步骤
1、泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。
2、洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。
3、锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。
4、起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜。
二、延边泥鳅鱼汤的做法大全
【泥鳅鱼汤制作方法】
泥鳅鱼800go豆腐2块o牛肉200go葱50go绿豆芽50go薇菜50go芋艿茎50go白菜帮50go芝麻叶50go辣椒酱o大酱5大勺o清酱6大勺o胡椒面1小勺
(1)熬肉酱汤o并以辣椒酱调味o把整块豆腐放进去o再放泥鳅鱼时o因汤热随即游进豆腐里。
(2)熬一会儿o放生姜和青椒并放面粉。
熬后过滤的方法s
(1)把牛肉放在水里熬汤o肉捞取加佐料。
(2)把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后o以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。
(3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬o并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面o骨头和皮会留在上面。
(4)在汤里冲清酱p辣椒酱或大酱调味o并放胡椒粉和生姜。
(5)放绿豆芽p薇菜p葱o再放加佐料的牛肉重熬。
(6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。
泥鳅 - 味甘性平,有暖中益气,清利小便,解毒收痔之功效。泥鳅内质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。
牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
三、泥鳅怎么熬汤
泥鳅豆腐汤比较有营养!把泥鳅放干净水里让它把脏东西都吐出来,多换几次水,然后把它新干净把嫩豆腐和泥鳅一起放锅里煮,放姜料酒就好了!开锅后小火煮半小时,煮好了加盐鸡精葱花和胡椒粉就好!
四、泥鳅汤的做法和功效怎么煮没有腥味 泥鳅汤的营养价值
泥鳅的营养价值
1、泥鳅含有丰富的蛋白质成分,比鱼类还要高,能补充人体所需的营养,而且口感美味健康。
2、泥鳅含有大量的维生素,所含的维生素甚至于高出鱼和虾的3~4倍,食用泥鳅能有效抗衰老,特别是中老年人,有益于心血管的健康。
3、泥鳅脂肪低,胆固醇少,属于低脂肪食品,由于含有不饱和脂肪酸,所以不用怕因为脂肪问题导致增肥。
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泥鳅的功效与作用
1、泥鳅有补气补血的功效,如果是平时气不足的人群,平时可以用于泥鳅当药服用,此用法还能对急慢性肝炎有改善的效果。
2、泥鳅是男人的补品,有壮阳的功效。用适当的泥鳅加上海鲜煮汤食用,可以治疗由于肾虚而引起的阳痿问题,男人可以多备食。
3、泥鳅有通便功能,如果是肠胃不适有便秘困扰的人群,可以使用泥鳅治疗便秘问题,整理肠胃。
4、老年人如果患有心血管疾病,可以食用泥鳅,泥鳅含有丰富的营养价值,能促进黄疽和转氨酶下降,补充身体所需营养,改善疾病的恶化。
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泥鳅的做法
泥鳅的口感美味,营养价值丰富,是做菜的佳肴,而泥鳅的做法也层出不穷,让人回味不断。
一、泥鳅豆腐汤
1、很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯,而且汤的鲜味甘甜造就营养的丰盛。
2、首先要把泥鳅用小量的生姜或者食用油,吸引泥鳅凸出泥沙,清理干净。
3、煮开水后,把泥鳅倒进锅里,盖上盖子。等待30秒左右即可以捞出泥鳅,用水冲洗再放进油锅里煎,去除腥味。
4、将煎好的泥鳅放入一个碗里,再加上一点姜丝,然后用水煮开,大概煮10分钟后,把豆腐也放进火里慢煮,大约40分钟左右,当看到汤成奶白色,即可以饮用。
二、清蒸泥鳅
1、首先把泥鳅清洗干净,最好是养两天,让泥鳅自行把赃物吐出来,期间的盘子记得多换水。
2、烧开水,在水里放上姜和酒,有去除腥味的作用,然后把泥鳅放进水里,大约15秒左右时间就可以了。
3、把泥鳅拿出来,用清水过一遍粘液,放进锅上,同时也要放姜葱舔味,放上油滚烫,最好事用色拉油或者是茶籽油。
4、蒸熟之后,在好的泥鳅上撒上葱花和酱油,能吃辣的朋友可以放上适量的辣椒。
5、最后把烧滚的热油淋在泥鳅上面即可食用。
三、椒盐泥鳅
1、椒盐泥鳅的口感会相对来说比较重,适合于重口味的人群。
2、第一步是一样的,把买来的泥鳅先养2天,让它吐净肚子中的赃物,途中记得勤换水。
3、备上一个空锅,把泥鳅倒进去热锅里,迅速盖上锅盖。
4、然后加上食用油,先把油热温至大概5成左右,再把泥鳅放入,炸到表面凝固的程度时,就捞出来。
5、等到油温升到7成的时候,再次放进泥鳅复炸,待泥鳅在锅里呈金黄色的时候,即可以捞出来晾干。
6、把切成末状的姜葱,加上炸后的泥鳅爆炒,最后撒椒盐搅拌,色香味的椒盐泥鳅就好了。