鳝鱼汤怎么做?
黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等保健功能。常吃鳝鱼有很好的益补效果,尤其对经常流鼻血之人有一定的疗效作用。
黄芪鳝鱼汤
入冬一补,来年无病痛,是食补的好时间 现在正是炖鳝鱼汤的季节,黄膳的肉质鲜美,适合炖汤,家常做法供大家参考、
1:首先将生猛的鳝鱼清洗一遍,沥干水分,加入一把生粉搓洗一下,加生粉搓洗能够有效地把鳝鱼表皮的粘液搓洗掉,然后加清水冲洗干净。
2:宰杀鳝鱼也需要讲究一点小技巧的。找块干净的案板,一颗钉子,清洗干净。把钉子钉在案板上,钉子要穿透案板的另一面。把鳝鱼的头部钉在案板上,肚子朝上,拿把小刀从鳝鱼的头部往下把鱼肚割开,把内脏清理掉,这样宰杀鳝鱼就容易多了,宰杀好的鳝鱼就不需要再清洗了,因为鳝鱼的血有很好的药用价值。洗掉鱼血那可就浪费了。
【食材表】
黄鳝适量 黄芪适量 白豆腐一块 枸杞50克 生姜半个 大蒜 小葱2棵 青椒1个
步骤一:
将黄鳝切段放入盐水里泡一会儿清洗干净
步骤二:
锅热后不放油,将黄鳝倒入,水分烧干后,倒出备用
步骤三:
起锅倒油,放入生姜大蒜编出出香味,倒入黄鳝段,翻炒2分钟去腥味后,放入黄芪,倒入冷水烧汤,大火烧沸,
步骤四:
大火烧开 放入白豆腐,小火烧10分钟,然后放入枸杞【枸杞煮的时间越10分钟就好,放太早,药性就会丢失了】放入青椒,大火烧2分钟,时间到放入盐巴 香葱。
一道营养滋补的黄芪鳝鱼汤出来啦,鱼的肉质很鲜,汤也很美味哟,还有红红的枸杞增色哟!
小贴士:
因为个人感觉只有黄芪和膳鱼,汤会有些太清淡,所以,我加入了白豆腐,不喜欢吃豆腐的也可以不放,可以放自己想放的食材。
首先我们起锅烧油,放入葱,姜,蒜,再加入少许的盐,加入清水,然后把鳝鱼放入其中,小火慢炖40分钟左右即可。
首先我们将鲫鱼处理干净,然后起锅烧油,放入葱,姜,蒜爆香,加入清水,再把鲫鱼放入其中,加少许的盐炖汁,半个小时左右即可。
黄鳝去内脏,剪成段热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜,热锅冷油,煸香姜末,葱花,把鱼段加入. 加点料酒,翻炒几下,加水,鸡精烧开,改小火炖半小时,加点盐,开大会烧两分钟.最后撒上胡椒粉,葱花就可以.
鳝鱼还能这样做?颜值美味并存!
黄鳝炖蛇排骨汤的做法大全
主料
黄鳝
2条
猪筒骨
250g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
酒
适量
生姜
适量
步骤
1.黄鳝杀死,清理干净内脏后,用剪刀剪成小段
2.生姜去皮,切片
3.冰箱拿出来的猪筒骨浸泡水中解冻
4.准备一口高压锅,将已解冻的筒骨放入锅中,加水,没过所有筒骨,不加盖,开火煮至水沸腾后,关火,将水倒去
5.重新加水,加盐(盐量根据水量决定)
6.加入生姜片
7.加入酒,盖上锅盖,上汽,大火5分钟后关火
8.等汽没了之后,打开高压锅盖,将黄鳝段加入其中,不加盖,开火,煮
9.煮至黄鳝熟后,加入味精
10.再稍稍煮一会,即可出锅
你好,黄鳝一般就不炖蛇了吧,排骨汤倒是可以的!