排骨、玉米、红萝卜、枸杞、党参、红枣、黑枣可以一起煲汤吗？有什么好处跟坏处？

排骨、玉米、红萝卜、枸杞、党参、红枣、黑枣可以一起煲汤吗？有什么好处跟坏处？

可以吃，好处：红萝卜有好多种维生素，枸杞、党参、红枣、黑枣，补血，坏处好像没有

排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、党参、红枣可以一起炖汤吗？

可以的一起炖汤，这些都是食补比较好的材料，是可以一起煲汤的。红枣有健脾益气，补血的作用；党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用；莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津的功效。 【用料】 莲藕一节、玉米1根、胡萝卜1根、党参10克、红枣3颗、排骨 500克、清水250ml、盐5克。 【做法】 1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块，玉米洗净切成厚片，胡萝卜切大块，红枣洗净去核。 2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。 3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内（高压锅、砂锅、电饭锅），把莲藕、玉米、胡萝卜、党参也一同放入锅内。 4、把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内，如果此汤不够在加入适量清水没过排骨玉米即可，煲40分钟左右。