孕妇能不能吃板栗？

一、孕妇能不能吃板栗？

可以吃的。

二、怀孕了能吃板栗吗?

适量多吃点最好不过了，补肾健脾的，去壳后那层褐色薄皮一定要剥去再吃，此薄皮损肺的，一定不能贪懒。

三、孕妇可以吃栗子吗？

当然可以吃了，众所周知板栗是“千果之王”，所含有营养元素就不一一列举了，重要的是板栗含有叶酸，可促进胎儿神经系统发育，促进胎儿发育！还提高孕妇免疫力等等，孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳 缓和情绪等等。