茶油是一种营养价值很高的高级食用油，经常食用对人体的健康有很多的好处，一般吃茶油对胃的10大好处主要有活血化瘀、修复粘膜、祛湿益气、孕妇补身、美容养颜、消除眼袋、预防嘴唇干裂、防治皮肤瘙痒、缓解便秘、治疗尿疹等功效，还能有效的增强人体的免疫能力。
1、活血化瘀
活血化瘀是吃茶油对胃的10大好处之一，茶油又叫做山油茶，可以食用作为调和油，也可以外用，实用价值极高，古时候开始茶油就受到广大老百姓的欢迎，有活血化瘀的功效，是我国特有的纯天然高级油料。
2、修复粘膜
茶油原产于中国，它的油质好，药用价值高，有丰富的维生素E、钾、钠等微量营养元素，可入药，经常食用可有效的修复胃部粘膜，对人体的胃病引起的症状有很好的改善作用，还对预防治疗慢性湿疹有极大缓解功效。
3、祛湿益气
茶油中含有丰富的茶皂素、蛋白质等营养物质，均匀涂抹在头发上有保湿、滋养的功效，长期使用更有去屑、修复受损发质的功效，洗发时要用温水，可以让茶油发挥出更好的效果。
4、孕妇补身
茶油是一种纯天然的高级使用植物油，对孕期宝宝骨骼的生长具有促进作用，所以非常适合孕妇食用，同时茶油对孕妇生产后的伤口具有愈合功能，能够补身，是孕期女性不可或缺的东西。
5、美容养颜
爱美的女性一定对茶油并不陌生，随着生活节奏的变化，女性面部常会出现问题，清洁面部后将茶油均匀涂抹在脸上，不仅可以淡斑，消痘，还有抗皱的功效，是纯天然的植物美容油。
6、消除眼袋
茶油还具有消除眼袋的功效，先将茶油倒入面膜碗中，再放入冰箱冷藏十分钟左右的时间，拿出来用化妆棉浸透敷在眼部周围即可，长期这样使用，眼袋问题会有明显改善。
7、预防嘴唇干裂
茶油花提炼出来的茶油可以直接涂抹在嘴唇干裂的位置，可以滋润干裂的皮肤组织，起到很好的润滑修护效果，使用时不要误食，因为还没用经过高温加热，不易食用，容易造成消化不良。
8、防治皮肤瘙痒
我国种植的历史悠久，应用范围十分广泛，除了可以食用，还可以外用，有极高的药用价值，茶油又是纯天然、绿色的，对身体不会造成损害，且极有益处，能够缓解皮肤瘙痒。
9、缓解便秘
大多数人不知道茶油还具有缓解便秘的效果，茶油中含有较多的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养物质，类似于于橄榄油，有加速肠胃蠕动的功效，可以促进消化，帮助解决困扰很多人的便秘问题。
10、治疗尿疹
茶油的成分非常健康，是纯天然的植物提取物，对人体健康极有益处，涂抹在婴儿的尿疹周围，可以有效的缓解尿疹病情扩大，还不会伤害到婴儿稚嫩的肌肤。