一、菜籽油作为护肤用品的最佳搭配是什么
自然美容法则：色拉油适用于一般及油性皮肤
稀的橄榄油、各种植物油适用于干性皮肤
燕麦则是很好的去死皮与抛光产品，燕麦含大量维生素E、矿物质，用于去死皮有特效。
具体使用方法：“2匙燕麦＋1匙黄油”适于干性皮肤；“2匙燕麦＋1匙杏仁油”适于干、中性皮肤；“2匙燕麦＋1匙任何菜籽油”适于中、油性皮肤。
煮糊降温后涂在脸上，用手轻轻按摩2-3分钟后温水冲净，用后脸上柔软、光亮(可同时敷在手上达到护手效果)。别忘了在下水道放一个网，防止堵塞下水道。如果你正在使用的是含果酸的高档护肤品，就不必特意去死皮了。
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肌肤护理与维它命E
维生素E在谷类、小麦胚芽油、菜籽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中。一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用
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二、菜子油和甚么油调和用更健康
菜子油和动物油调和会好点，1:1
三、最正确的选择菜籽油与啥油合成营养价值更高
直接买调和油：是由几种高级烹调油经过搭配调和而成。其中，以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见。也可以自己挑不过菜籽油只能放三分之一。
调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸、维生素E，它具有良好的风味和稳定性，且价格合理。人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽酮也能被人体正常代谢。另外，菜籽油中含有少量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。
高端植物油主要是指：茶籽油、橄榄油、核桃油。其他为普通油，包括芝麻油、花生油，大豆油，玉米油、葵花油、红花籽油、菜籽油等（按品质由高到底排列）。
搭配：
而应在选用普通油的基础上选配一二种高端油作为调配，比如每用3至5斤花生油，就换用1斤茶籽油或橄榄油。在选用调和油时，应看清配比表，没有配比表的调和油尽量不要选用。
四、什么油炒菜油烟小
猪油，因为猪油的沸点比较的低
五、菜籽油炒菜要几成热 感觉油没熟有个味道？
菜油就是我们常说的菜籽油，它是最容易消化的一种油，血脂高、肥胖的人群吃菜籽油可以达到降脂减肥的作用，肝胆不好的人群食用菜籽油也能够清肝利胆，所以炒菜时用菜籽油是很养生的选择。
生的菜油放入锅中，采用大火烧制5分钟左右，油的温度达到150到180摄氏度就熟了，植物油所含的不饱和脂肪酸多，在高温时容易形成多环化合物，会产生致癌物质，所以菜油烧到八成热为宜。
菜籽油要在熟了之后炒菜，否则会有一股青草味，也可以在里面加入葱、姜、蒜爆香。菜籽油烧到起泡，或者放一个蒜下去，立马浮起来，而且噼啪作响，就代表生菜油已经熬熟了。菜籽油的芥酸含量高，所以冠心病及高血压患者注意要少吃。
滑菜时油温要在几成左右？ 不同的菜有不同的处理方法，很难笼统的回答你素菜用几成油温，荤菜用几成油温。 不过通常滑炒肉丝、肉片时采用热锅凉油，烧热锅以后，放入油即可下肉丝，素菜也不需要油温太高。 传统的川菜因为使用菜籽油，需要加热到8、9（冒大烟）成热去除菜籽油的腥味，所以炒菜的时候都会将油加热到很高的温度，现在使用其他种类的食用油，就不用加热到那么高的温度了，也健康一些。 不过很多传统川菜依然需要旺火高油温爆炒，才能做出那种一蹴...
菜籽油一般到8层熟就可以了！
就是油在锅里开始冒烟，但是烟不太大的时候刚好。
油在锅里 冒烟的时候，炒菜才好。
六、烧菜问题：猪油`菜油`金龙鱼油，这些油是等锅热了之后倒入的，还是冷锅倒入？想一盘菜烧出辣味很辣的那
先把锅烧热，把干辣椒放入锅内干煸，这时会有浓烈的刺鼻味道，再倒入油……