一、色拉油的优点和缺点？
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。 色拉油的特点是气味清淡，色泽澄清透亮，加热不变色，无泡沫，很少有油烟。 优点：
1. 色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴，能保持蔬菜和其他食品原有的品味和色泽。
2. 油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。
3. 可用直接用于凉拌，但最好还是加热后再用。 缺点1 反复经高温加热的色拉油营养价值遭到破坏，不宜食用。应避免使用反复经高温加热的油。2. 尽量避免食用过量。色拉油虽然有预防心血管疾病的功效，但食用过多还是会对心脑血管产生一定的负面影响，而且容易导致发胖。3.通常进行烧烤时在铁板、石锅、烧烤网上涂刷，可以辅助烧烤。
二、菜籽油和色拉油有什么区别，各有哪些优点
菜籽油有较大的味，不能用来生吃或凉拌。一般需要在锅内熟过，去出生油味。如果处理的好会很香。
色拉油基本无味，所以可以用于凉拌，糕点制作等。但炒菜不那么香。
看你说的好是指什么方面，如果说是从营养价值方面考虑的话建议选菜油，如果是怕油烟污染的话，就可以选用色拉油。
拉油俗称凉拌油，是将毛油经过精炼加工而成的精制食品油，可用于生吃，因特别适用于西餐色拉凉拌菜而得名。色拉油呈淡黄色，澄清、透明、无气味、口感好，用于烹调时不起沫、烟少。在0度条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明（花生色拉油除外），除做烹调煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油，还可以作为人造奶油，起酥油、蛋黄酱及各种调味油的原料油。
菜油是
从油菜籽中提取的油，也称菜籽油。含有丰富的脂肪酸，脂溶性维生素a、d、e，磷脂和色素，不含或仅含极微量胆固醇（0.2-0.8%），营养价值高，是一种优质的食用油，在工业上也有广泛的用途。
前段时间闹得沸沸扬扬的那个地下水道的浮油，书面文叫
地沟油
，最近还有一个
烤鸭油
也比较火。
三、新牛皮腰带很硬，没有找到鸡油，用色拉油油了一下，这样可以吗？效果是不是不如鸡油油的好？
新牛皮腰带很硬，没有找到机油，用色拉油油了一下，这样可以吗？效果是不是不如机油？是的，色拉油的效果肯定没有机油的效果好。鸡油是动物油脂，而色拉油是植物油脂。
不可以的，色拉油不行啊，他会把皮带弄坏的，用的时候油都会沾到身上的，这样是万万不可的。找不到就再买一些皮带油，否则会毁掉皮带的。
不可以的，色拉油会把腰带毁掉，真心在帮你期待采纳
色拉油是没有鸡油的效果的，用色拉油的话效果肯定不会如鸡油油的好，所以如果方便的话还是要买机油来处理。
犀牛皮鞋的很，你没有找到机油，用色拉油涂了一下，这样也是可以的，可能能说的话，效果是稍微差一点的
四、色拉油到底好不好?
不错的
salad: 色拉，凉拌食品，由切碎的水果、肉、鱼、蛋或其它食物组成的凉菜，常配有调料，
色拉油俗称凉拌油，是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油，可用于生吃，因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名。色拉油呈淡黄色，澄清、透明、无气味、口感好，用于烹调时不起沫、烟少，在0℃条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外)，除作烹调、煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油，还可以作为人造奶油、起酥油、蛋黄酱及各种调味油的原料油。色拉油一般选用优质油料先加工成毛油，再经脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡、脱酯等工序成为成品。色拉油的包装容器应专用、清洁、干燥和密封，符合食品卫生和安全要求，不得掺有其它食用油和非食用油、矿物油等。目前市场上供应的色拉油有大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油和米糠色拉油等。
五、色拉油吃了对人体好吗?
色拉油俗称凉拌油，是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油，可用于生吃，因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名。