冲鸡蛋水最好用开水
开水冲鸡蛋的功效
1、开水冲鸡蛋最主要的功效就是去火润燥和止咳润肺,搭配不同的食材时其功效也各有侧重。
2、以去火润燥为主则用冰糖和芝麻油调味,对上火引起的嗓子痛有良好的食疗效果。
3、以止咳润肺主则用蜂蜜和芝麻油调味,有着非常不错的润肺止咳效果,但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。
4、如果改用盐和芝麻油调味,再加点紫菜碎或小虾米,它就是一款简单易做又营养丰富的快手汤。
冲鸡蛋最好是用100度的开水冲。也可杀死鸡蛋里面的有害细菌。
山泉水是最好的把关质量
用矿泉水、纯净水、凉白开都可以,或是净水机里过滤后的水,蒸出来的鸡蛋羹都是很嫩滑的,不会有蜂窝。
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