食用油除葵花子油、橄榄油和花生油以外，什么油最好？
在我们常用的许多食用油中（如花生油、菜子油、豆油、葵花子油、棉籽油、芝麻油等）含有大量的亚油酸。这些食用油中亚油酸的含量占其总量的15%至50%以上。人们一般都可以足量使用食用油，所以一般人体内并不缺少亚油酸。而在上述的这些食用油中，阿尔法亚麻酸酸的含量几乎为零（大豆油含有8%左右的阿尔法亚麻酸）。在已知的植物油中紫苏油
α-亚麻酸含量为60%左右，亚麻籽油中α-亚麻酸含量为50%左右。一般的水果、蔬菜、肉类、鱼类中，α—亚麻酸的含量更是微乎其微。
α-亚麻酸在紫苏籽油
中占67%，亚麻籽油
中占55%，牡丹籽油中占42%，在沙棘籽油中占32%，在巴马火麻油
中占20%，在菜籽油中占10%，在豆油中占8%，在星油藤
油中占50%。
目前自然界中，人类所发现含有α-亚麻酸
最高的食用油是紫苏籽油
。
什么品牌的香油最好
一、兰蔻璀璨香水
兰蔻的这款璀璨香水是由顶级香水大师打造，它们将独特的玫瑰、茉莉、藏红花以及印度香附子作为基调，使它们充分的融合在一起，打造出了一个全新系列的淡香水，闻起来会让人感受到一股极其优雅的芳香，也完全呈现出了女魅力。
二、迪奥真我香水
在女士香水排行榜10强中，迪奥这款可以说是经典产品了，从1999年上市至今，备受无数女性消费者的推崇，无论是瓶身包装的设计，还是本身的香调。香水中融入了多种植物成分，将檀木、香草、玫瑰和沙巴茉莉融合，充分的展现出了丰美柔情的香调。
三、古驰罪爱女士香水
古驰的香水系列在全球是非常出名的，这款罪爱女士香水也是以独特的设计备受年轻人的喜爱，它采取了独特的董藩花香调，让人闻起会有特别优雅的感觉。香水的前调是橙花，在结合粉红胡椒当作点缀，可以将现代女性的优雅气质淋漓尽致的展现出来。
四、兰蔻奇迹香水
兰蔻这款奇迹香水是它全系列产品中最畅销的，适合年龄层也很广泛，不会有特别局限的情况。香水混合类多种植物花草，将麝香、茉莉、木兰等融合，让人闻起来会有很独特的清新感，简洁的瓶身神经也会显得很有气质。
五、娇兰Shalimar
在女士香水排行榜10强中，娇兰这款Shalimar是在1925年推出的系列，也是全球第一款东方香型的女士香水，在国内特别受欢迎。这款香水是以一个印度爱情传授故事作为背景，独特的香调也使它畅销了近百年时间。
选购技巧：
1、闻香味
优质的香水，香味纯正，保持时间较久。据香水、花露水等级来看，分为特级、甲级、乙级、丙级。特级香水喷洒在织物上香味应该保持不少于70小时，花香型不少于60小时。劣质的香水可能有刺鼻酒精气味或者其他令人生厌的气味，香氛保持的时间也会很短。
2、看色泽
高级香水一般由天然香料调制，具有本身的颜色。大多呈琥珀色、褐色。优质的香水清澈透明、清晰度高，无沉淀。30摄氏度下24小时内香水不会变色。劣质的香水一般含有色素，容易变色。
3、挑包装
视觉与嗅觉达到高度统一。包装的精细程度与商品质量成正比。
香油是我们生活中常用的调味品,香味浓郁,可是市面上香油种类太多,如何识别好的香油是一项难题,下面我为大家讲解一下。 方法/步骤 1 看颜色。 质量好的香油应呈黄红色